罗汉果用什么来泡水喝好（罗汉果泡水喝的功效与食用方法）

罗汉果别名长青果、长寿果、假苦瓜、青皮果等，下面我们就来聊聊关于罗汉果用什么来泡水喝好?接下来我们就一起去了解一下吧!

罗汉果用什么来泡水喝好

罗汉果别名长青果、长寿果、假苦瓜、青皮果等。

罗汉果

罗汉果的药用价值：1、罗汉果开的含糖物质没有一般食糖的作用，又会使人产生饱腹的感觉。

2、罗汉果富含多种不饱和脂肪酸如亚油酸、油酸等，可降低血脂，减少脂肪在血管内的沉积，从而对防止动脉粥硬化等有治疗作用。

3、罗汉果富含多种营养成分与碳水化合物，能补充机体热能，提高免疫力，特含维生素C，对坏血病有一定的治疗作用。

罗汉果

罗汉果味甘、性凉，能清热凉血、润肠通便、止咳化痰等功效。可治疗气管炎、感冒、肺结核、便秘、咽喉炎等症。

罗汉果的食用宜忌：

风寒感冒者不宜食用，这是由于罗汉果性凉。

罗汉果