不能吃海鲜 鱼可以吗(不能吃海鲜不能吃鱼)
海鲜味道鲜美,营养价值高,被很多人所钟爱,但是,白白患者可是无福消受了,这是为什么呢?
海鲜中含有的异性蛋白可能会成为过敏源,会对白白患者的身体产生刺激作用,引起变态反应并产生过敏,也会导致免疫系统失调,诱发白癜风或者加重白癜风患者的病情,不利于白癜风的治疗!
海鲜是不能吃了,但是部分患者以为鱼肉也应当忌食......
彻底放弃一切水里来的食物了?!
海鲜≠鱼鱼分为两大类,通常我们所见的鱼有海水鱼与淡水鱼之分,淡水鱼就不属于海鲜,它是人工养的鱼,这种鱼在在淡水中生存,不属于发物。
因此,除了极少数对淡水鱼类过敏的患者不宜食用外,其他患者是可少量食用的。
盘点可以吃的鱼
草鱼、黑鱼、青鱼、鲫鱼、鲤鱼等淡水鱼。此外,贝类食品含白癜风患者所需的铜元素较丰富,也可适量使用,如牡蛎、生蚝、蛤类、河蚌、田螺等。
淡水鱼好处多多①人体对鱼肉含有的高质量的蛋白质的消化吸收率可达96%,常吃鱼肉可增强免疫力,提高抗病能力。
②鱼肉中的维生素B1、B2、烟酸、不饱和脂肪酸,以及钙、磷、铁、锌、硒、碘等物质,都有利于人体血液循环,同时帮助我们补充身体所必需的多种微量元素。
③研究证明,鱼肉中所含的维生素D在预防自身免疫疾病方面有非常重要的作用。同时,它还能减轻人们由于白天变短、日照较少,补充维生素D不足,导致的焦虑、疲惫和伤感情绪。
小贴士:虽然可以食用的美味鱼肉有很多,但是对于白白患者来说,营养均衡,才是王道!其次要遵循食用不过量的原则,避免发物刺激使白癜风病情加重或者复发。
保证每日营养所需,做好治疗以外的护理工作,福州中科与您一起共抗白魔!
,免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com