早晚怎么护肤比较好（护肤为何分早晚）

护肤为何分早晚？

护肤需要分早晚吗？

护肤有必要分早晚吗？

作为一个美妆博主来说，建议早晚护肤。

为什么呢？

因为早晚不用时间段内，我们皮肤的环境和状态有所差别，

1. 日间护肤要以保湿打底、防御紫外线为主；
2. 夜间护肤要以修复、深层滋养为主；

如果你已经明白并且接受了早晚护肤的差别化的概念，那么接下来就是今天的干货内容，帮助你分清楚早晚如何护肤哦。

第一部分、日间护肤

1 、温和清洁or清水洁面

很多人纠结早晨是否需要使用洗面奶洗脸，我的答案是选用温和型的洁面or直接清水冲洗。

当你的皮肤状态还不错，可以采用微泡或低泡的温和洁面，去除夜间分泌的过剩的油脂。

切不可使用大泡沫的洁面，破坏皮脂膜，影响肌肤的自我防御。

如果你是敏感肌or最近皮肤状态不好，可以直接用清水冲洗，后续完成护肤步骤即可。

2、滋润打底水乳

在日间，我们会接触到阳光，日间工作、逛街or学习等占据了大量的时间，并不可能有机会单独地补充水分，所以一定要提前做好全天滋润补水的工作。

而且对于化妆的妹子来说，日间的护肤品一定要足够滋润，但保证不搓泥，否则很影响妆感，后续妆容斑驳就难看了。

3、眼霜

日间的眼霜就按照日常的方法使用，我们都知道眼周肌肤只有约0.4毫米，却要眨动2.4-2.8万次/天，在紫外线的照射下，非常容易形成皱纹，需要特殊护理。

4、功能型精华or精油

白天的温度和紫外线会带走肌肤中大量的水分。日间的保湿工作很重要：使用精华，使细胞保持充足的水分，对抗日间的损耗。

在阳光下比较强烈的夏天，可以选择防止光老化的精华液or精油，来加强日间防护效果。

5、加强防晒

防晒是护肤的最后一步，隔离or妆前乳是化妆的第一步，这一点已经强调过无数遍，希望护肤爱好者们重点做笔记。

防晒一年四季都要注重！

紫外线是衰老晒黑的头号“杀手”。

一年四季都要做好防晒。

防晒是护肤必不可少的一步。

而且在日间使用美白精华液的时候，更要注意紫外线的预防，否则适得其反。

第二部分、夜间护肤

1、卸妆 洁面：双重清洁要到位

专业的卸妆产品才能彻底清洁掉面部彩妆、粉尘和毛孔深处的油溶性污垢。

敏感肌选择卸妆水or卸妆膏，全妆建议用卸妆膏或者卸妆油，眼妆部分最好用专业的眼唇卸妆产品。

相对于日间的洁面，晚间应选择泡沫较丰富的洁面，彻底清洁肌肤，让晚间保养加倍。

2、面膜

秋冬/换季/皮肤干燥的时候，用贴片状的补水面膜，或者在睡之前厚敷一层睡眠面膜；

在皮肤暗沉的时候，可以选择涂抹式面膜去角质去暗沉，或者功效型的贴片式面膜；

在皮肤出现细纹干纹的时候，选择抗衰老功效型的面膜非常有必要；

吴昕和黄圣依在敷面膜

而我在敷面膜之前，喜欢薄薄地擦一层精华液，起到导入渗透的作用，加速后续面膜有效成分渗透进入肌底，助力面膜发挥出最大的功效。

3、滋润修复型面霜

水乳不用多说，跟日间护肤相差不大。

夜间是皮肤修复的最佳时机，也是为皮肤持续性补充营养的绝佳时刻。

面霜中的油脂含量和活性成分相比乳液都要较高，质地也比较滋润，在夜间使用，可以保证一整晚的滋润锁水，有利于夜间的皮肤修复。

当然，质地相对厚重的面上，最好是配合正确的手部按摩，可以促进活性成分吸收，增加肌肤弹性。

4、修复型精华液or精油

在夜间，我更喜欢修复型的精华液or精油，如果有其他的护肤需求，可以在叠加诸如美白、抗衰老等等的精华液。

比较建议的做法是，将精华液or精油倒在手掌心预热，用掌心搓一搓，再擦到脸上，并用指腹轻轻地按压，这样的手法更有利于护肤品的吸收。

今天的陈呼呼美妆日记营业结束，喜欢的朋友麻烦点个赞再走~

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陈呼呼

2021年11月9日

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