育儿知识 常识（育儿宝典知识）

育儿宝典知识

育儿宝典知识：宝宝内衣挑选知识

如何为宝宝选择舒适的内衣

面料：由于宝宝处于生长发育旺盛时期新陈代谢快，易出汗，所以要选择吸湿排汗功能的棉质，竹纤维等天然纤维内衣，手感要舒适柔软

做工：宝宝内衣讲究做工不是为了美观，而是为了安全舒适。做工精细的内衣一般在剪裁设计上更注重宝宝的体态特点且宝宝内衣需经常洗涤，做工精细的衣物才能保证纽扣、带子等不易脱落避免宝贝误食等意外事故

款式：宝宝的内衣款式林林总总有很多，长的、短的、袍状的、袜型的、日常穿的、睡觉时穿的等等，选择时要根据宝宝的成长阶段以及款式的不同功能选择

颜色：宝宝视网膜娇嫩，易受灯光和鲜艳颜色伤害，故要选择自然柔和浅淡的白色，粉红，粉蓝等，且绝对不可选择含有对皮肤有害的荧光剂的衣物

尺码：尽量给宝宝选择合适大小的内衣，使其更加贴身舒适

面料

纯棉：是以棉花为原料而生产出的面料。

优点：舒适柔软吸湿抗热性较好，容易清洗，不易起球

精梳棉：采用精致梳理的程序，高科技去毛球工艺，梳去较短的纤维，并剔除棉结杂质，手感柔软有韧性、不易起球、多次摩擦不易变脏，变旧;耐洗;耐穿

优点：①透气性强 ②吸水性强 ③抗菌抑菌功能④超强的抗紫外线功能

育儿宝典知识： 宝宝囟门小知识

宝宝出生时头顶部有个没有骨质的“天窗”，医学上称为“前囟门”，摸上去较软，有时还可见到它在上下跳动。出生时前囟门的对边中点连线约1-2厘米，头几个月头围增长快，前囟也随着变大，约至6个月时最大达到2.5-3厘米，以后随着颅骨逐渐骨化，前囟逐渐变小。囟门过大见于先天性脑积水或先天性佝偻病等，囟门过小见于脑发育不良所致小头畸形等。

随着生长发育，囟门处会逐渐被骨质所取代，有的宝宝前囟门1岁时即闭合，最迟在1岁半时也应闭合。囟门凹陷见于宝宝的身体内缺水，如腹泻后没有及时补充水分等，前囟凸起说明宝宝的颅内压力增高，多由于颅内感染、长期服用大剂量的鱼肝油、维生素A或四环素等。

由于前囟门处没有坚硬的颅骨覆盖，容易遭受伤害，故应注意保护，不要被硬物碰伤，以防大脑遭受损伤。给宝宝洗头时，同时也应清洗前囟门处，但动作要轻柔，不能用手指抓挠。洗头水不能过热，要用温水。

早产儿出院后的家庭护理

早产儿由于机体免疫力低下，尤其要注意家庭护理，而对于刚出院的早产宝宝来说做好以下几点，特别重要。

1、预防感染：宝宝的房间应避免过多的人员走动，尽量不带宝宝去人多的公共场所。宝宝的生活用品应清洁，宝宝的.房间早晚各通风15分钟，必要时每周用食醋熏蒸房间一次。

2、保暖：宝宝房间的室温冬天宜维持在26~28℃，夏天宜维持在22-24℃,体重小于2000克的宝宝在寒冷季节不宜洗澡，可适当擦澡。

3、喂养：早产儿出院后首选母乳喂养，无母乳，选择合适早产儿奶粉，奶头孔大小适宜，严格按奶粉说明配制.奶瓶、奶嘴每次都要清洁消毒。如宝宝吃奶好，每天每次可给宝宝增加奶量5-10毫升，自生后2周开始到2岁期间要补充维生素C、维生素E、钙剂、鱼肝油。

4、干预和抚触：早产儿的智力处于发育过程，通过早期教育可促进其生长发育。早期教育包括视觉、听觉、触觉等训练。

早产儿保温需要注意什么

早产儿的皮下脂肪少，有相当高的保暖要求。尤其是在冬天，如果保温不当，会导致并发症的发生。所以，对于早产宝宝除了注意保持室内环境温度在24-26摄氏度外，妈妈应注意三个方面

给早产宝宝换尿布，动作要迅速。最好在最短的时间内搞定，否则宝宝会着凉。开始时如果妈妈不熟练，可以请爸爸帮忙。宝宝大便后要及时用温水洗干净，如果发现臀部红了，要及时处理，否则会引来麻烦的尿布疹，因为早产宝宝的皮肤抵抗力相对足月宝宝来说要差一些。为了小屁股的健康，尿布务必用开水烫一下，放在阳光下晾晒。

洗澡时注意室温。在水里体温散热非常快，所以给早产儿洗澡时，室内温度还是高一点好，一般保持室温在26-28摄氏度。洗澡次数可根据情况和习惯来定，只要保证宝宝的清洁就可以了。

给宝宝穿衣，并非越暖和越好。一般用手感觉宝宝手脚暖和，脖子不出汗为适宜。

育儿宝典知识：儿童夏季调护知识

夏季儿童常见疾病的防治

凉席性皮炎

临床表现：身体与凉席的接触部位有刺痛感，起红疙瘩。

凉席中一般含有致敏原，有的甚至还有螨虫寄生，由于孩子的皮肤娇嫩，被螨虫叮咬后就会出现起红疙瘩之类的症状，对于过敏性体质的孩子在接触到致敏原之后还会引起过敏性皮炎。

对患有凉席性皮炎的儿童，除了正常用药外，还需经常用温水擦洗睡觉用的凉席，同时喷洒少量杀虫剂(喷洒过后一段时间，必须将凉席擦拭干净，以防止残留的药物影响到孩子的健康)予以消毒。尽量在凉席上铺床单，这样可以使孩子的皮肤与凉席有效地隔离开，加之床单可以吸汗，能降低皮肤被汗液浸泡的程度，最终达到预防凉席性皮炎的目的。

痒子

儿童是夏季最常见的一种皮肤病。

巧穿衣：夏季儿童的服装衣料要选择透气、散热、吸湿能力强的棉织品，衣裤应宽大些，颜色以白色或淡绿、淡黄、淡蓝等为宜。儿童穿衣服最易弄脏，所以衣服要勤洗勤换，每天最少换洗一次。

补水分：夏天气温高出汗多，孩子对水分的消耗和需要量都明显增加，可适当进食绿豆汤、绿豆稀饭、金银花露等，多吃果蔬，这样可补充水分及维生素，又可解暑降温，增加凉爽感，以减轻疹痒等症状。

勤洗澡：洗澡时不要用碱性肥皂，用碱性肥皂不仅会刺激发炎的皮肤，而且还会使皮肤的抵抗力降低。如果局部已发生感染，可用抗菌药物治疗，也可服用清热解毒、利湿消暑的中药。对年龄较大的幼儿应勤剪指甲，以防皮肤被抓破感染。

肠道疾病

夏季由于气温高，是苍蝇、蟑螂等活动最频繁的季节，也是病菌繁殖的最佳时节，这使得各种食物很容易受到细菌的污染而变质，当儿童吃了这些变质的食物就易患细菌性肠道疾病。

另外，儿童饮食一般不怎么规律，忽冷忽热，暴饮暴食，过食冷饮，饮食不当等都可能导致消化功能紊乱，增加感染肠道疾病的可能性。

此类疾病的防治主要应从饮食着手：买回来的食品必须新鲜不变质;过夜、腐烂的食物要丢弃;熟食物吃时要再次加热;生食不宜存放冰箱太久;水果及生吃的蔬菜要清洗干净;尽量让孩子少吃或不吃冷饮，即使要吃，也要选择正规厂家生产的冷饮。

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儿童夏季饮食须知

注意补充维生素

夏季一般瓜果蔬菜比较丰富，儿童可以适当增加瓜果蔬菜的摄取量。荤素得当，营养均衡，以保证身体内拥有适量的维生素。在烹调中也应注意保持食物的色、香、味、形，巧用各种酸辣调料提高食物的烹调质量，以增进儿童的食欲，使孩子在吃得高兴的同时又补充了各种营养成分。多给孩子吃清淡降火易消化的食物，少吃油腻的食物。

要多饮水

夏天由于出汗较多，使机体失去了很多水分，所以要适时补充以满足人体新陈代谢的需要。人体当失水较多时，会刺激饮水中枢神经出现口渴，此时需要大量进水，而一次性进水太多会淡化胃酸，这样不利于杀菌和食物的消化。所以不要只等到口渴时才想起喝水，补水宜少量多次。

随汗液流失的钾离子也比较多，所以应注重钾离子的补充，多吃些荔枝、草莓、桃子、杏子、李子等富含钾离子的水果。

冷饮要吃得适量适时

夏季，儿童往往喜欢吃冷冻食品，但必须有节制，否则就会造成食欲下降，甚至导致胃痛、腹泻、消化不良等。人的胃部特别怕寒冷，而儿童的胃黏膜又特别娇嫩，多食冷冻食品会使胃分泌受到抑制，消化能力减弱，形成小儿胃疼痛，从而影响儿童的生长发育。

膳食要吃得干净卫生

要让儿童从小养成良好的卫生习惯，食前便后要洗手。儿童最好不要吃隔夜食物。

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便后要洗手。儿童最好不要吃隔夜食物。

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预防空调病及中暑

居家室内温度不要太低，温差不要太大，孩子在忽冷忽热的环境中容易感冒，尤其不要让空调对着孩子吹。如果在公共场所，空调温度低，可以随身携带薄外套。

上午10点至下午3点最好不要让孩子到户外去玩，带孩子外出时最好戴上遮阳帽，以避高温，防止中暑;

要保持充足睡眠，尤其是中午要让孩子睡午觉，婴幼儿睡眠应在10小时以上，年龄较大的小儿也要在8小时以上。

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