焦虑症是怎么得的表现有哪些（患有之后会有怎样的感受）

焦虑症是一种以过度焦虑为主要症状表现的一种情绪障碍，在如今社会当中，也是较为常见的一种非器质性疾病。而焦虑症也称为焦虑型情绪障碍、焦虑障碍等。

急性焦虑症

急性焦虑症又被称为惊恐发作。即一种突如其来的惊恐的心境体验，大多时候可能会表现为情绪的惊恐、害怕、胆小胆怯，窒息感、频死感，心速过快，呼吸困难、气短，头痛头晕、眼花，有时候还可能会出现腹痛、胃胀、出汗、全身或是四肢发抖麻木，全身瘫软无力等症状表现。惊恐发作通常是起病较为突然性的，并且结束也较为快速。一般可能会持续到十分钟左右。但是症状过去之后，往往会给患病者带来‘后遗症’，尽管症状表现已经暂时性消失，但是患病者可能还会时不时想起那种痛苦难耐的感觉，仍然心有余悸。而突发的惊恐发作之后，可能会感到异常的虚弱、疲惫，这往往需要休息好几天才得以恢复。

慢性焦虑症

慢性焦虑也称为广泛性焦虑。当慢性焦虑症发作的时候，往往可能会导致出现紧张和不安的情绪，做事的时候容易心烦意乱、导致耐心不足，而当与人交往的时候，可能会感到非常的紧张，对突发事件容易出现惊慌失措、六神无主的情况。

大多时候，都可能会出现较为消极的情绪、想法，并且极易成为日常小事，或是容易受到自身所看到的、听到的不好的事情、消息的影响。容易出现异常的焦虑、担忧、害怕。有时候甚至会出现当过马路的时候，看着来来往往的车辆，就容易联想到自己出不好事件的情况，明明没有发生，只是正常的一条马路，但是就是容易出现各种的猜想、各种的焦虑。而慢性焦虑简单而言，可以理解为自身主观感到危险，从而产生连自身也难以理解的主观焦虑。

而当焦虑发生的时候，大多时候都可能会表现出自主神经功能紊乱的症状表现。如心慌、心悸、气短、喘不上气、胸闷、口干、尿频尿急等等。并且当焦虑的时候，还可能会表现为坐立不安、全身或是四肢发抖无力等情况。

1.焦虑症的共通点：担忧

其实，大部分的焦虑症患病者都有出现整天整夜为某些事、某些人忧愁、担忧。而对于大部分人来说，担忧其实就是一种，在面对困难、挑战的时候，希望可能会发生的不利结果不至于发生的一种方式、所产生的一种情绪问题。而其实很多时候，这种情绪的出现，很可能是由于自身将简单的事情过度复杂化从而导致的。而担忧的情绪有积极的，也有病态的。有些人甚至是几乎每天都会担忧、发愁，而很多时候往往会妨碍日常的正常生活。

2.急切渴求得到结果

当焦虑症发作的时候，往往会出现渴望快速得到结果、得到满足、得到恢复的一些表现。如进行推广工作，当自己尽全力进行各种推广之后，会希望能尽快得到回报，如果在短时间内没有得到回报，就会变得异常焦虑、暴躁、敏感，甚至是可能会出现恐惧、害怕等情绪的产生。

并且当进行治疗的时候也可能会出现这种情况，如果是服药几天或是较短时间，如果是没有效果，就很可能会产生焦虑、害怕的情绪，认为对方肯定是假的，觉得对方在骗钱，然后开始各种的生气、暴躁、愤怒。甚至有时候，可能还没开始用药，就开始担忧各种问题，觉得对方是不是骗子啊，药到底有没有效果啊，之类的，但是明明药物都还没开始服用。

3.焦虑为先

有时候焦虑情绪会表现出较为过度的情况，甚至可能会压制本身的理智。当焦虑症发作的时候，往往会出现情绪的过度焦虑，使得自身无法正常投入到日常生活、工作当中，很多时候可能会导致自身忽略生活的美好，使得自身所受痛苦、不幸无限放大。

可能会出现急切地想要摆脱焦虑，解决导致焦虑的因素，但往往会出现越陷越深，最后使得自身愈发焦虑。

4.为什么会出现焦虑

人到底为什么会出现情绪的焦虑，其实焦虑可以称之为是一种情绪的反应，也可以是一种生存本能，同时也可以称得上是一种潜在的状态。而从心理学看待焦虑，焦虑是一种焦虑的情绪状态，是内心产生冲突导致的产物，同时也是对事物的一种认知、评价， 是人自身对于事物矛盾性的一种看法，同时也是对人体做出的一种危险评估。是对未知事物、无法掌控感的一种害怕、恐惧的心理，同时也是一种对未来的期待导致的。

5. 道理都懂，但是做不到

其实多数人群都能意识到自身的焦虑状态，但是还是没办法让自己变得不焦虑。其实，每个人都会有出现焦虑的情绪，只是每个人所表现出来的焦虑程度不一、持续时间不一、频率不一。

6.思维灵活度的下降

焦虑症患病者的思维灵活度会存在不同程度的下降。大多时候都可能会出现过度焦虑的情绪，并且容易出现做事的时候，往往会受到焦虑的情绪的干扰，导致注意力的无法集中。并且生活当中时刻会因为各种的情况，各种的问题，出现不同程度的焦虑、担忧，很多时候自身还可能会陷入焦虑情况当中，导致日常生活无法正常进行，日常的事情，学习或是工作都受到焦虑的不同程度的影响。而这往往就容易导致患病者难以保持敏锐、机制的头脑，从而使得其表现为呆滞、不灵活的思维模式，成为了生活的一种阻碍。

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