辣木籽食用方法（辣木籽食用方法介绍）

在吃完大蒜等味道较重的东西后，嚼实1-2颗后喝水即可除异味，比直接吃口香糖之类的东西更健康，效果也很快，下面我们就来聊聊关于辣木籽食用方法?接下来我们就一起去了解一下吧!

辣木籽食用方法

在吃完大蒜等味道较重的东西后，嚼实1-2颗后喝水即可除异味，比直接吃口香糖之类的东西更健康，效果也很快。

1-3粒日常食用的量，一日三次，每次吃完后喝500ml左右的水，可以排毒，促进身体代谢、促进排便、祛斑。

喝酒前15分钟吃辣木籽2～3粒，较不易醉，醉酒也会减少酒醉后的难受感觉。此外，可缓皮肤过敏、湿疹，可以早上，中午空腹吃，吃的时候将辣木籽洗干净，连着辣木籽壳一起吃。

调解血糖、血脂、血压，可以早上，中午空腹吃，每次吃3-4颗，吃后喝水，吃辣木籽的同时请注意少吃甜食和重油、重盐的食物。