皮肤老是过敏反反复复怎么办（皮肤过敏反反复复）

湿疹、皮肤痒别放弃治疗，善用中医调理有望改善!

现年45岁的黄小姐，自小皮肤就容易过敏、起红疹、全身搔痒，且一年四季都会发作，关节处更出现水疱、渗出液，一伸展就痛。

不具传染性！异位性皮肤炎、脂漏性皮肤炎都是湿疹一员

湿疹是一种皮肤问题的统称，包含多种皮肤发炎疾病，比如，异位性皮肤炎、脂漏性皮肤炎、接触性皮肤炎等。

湿疹都不具有传染性，主要症状有皮肤起红疹、肿胀、搔痒、水疱、结痂和脱屑等，严重时甚至会导致皮肤糜烂、有渗出液，故有湿疹之称。

由于病程长且反覆，故临床上常碰到不少病人因不愿久用类固醇治疗，转而寻求中医协助的案例。

湿疹成因和3因素有关，了解自身体质对症调理助改善

中医师指出，导致湿疹发生的原因主要有3种，分别为环境、饮食及体质。简单来说，高温湿气重的夏天，容易引发湿邪和热邪。

饮食上则和碰到容易过敏的食物，比如，虾蟹类、海产、芒果、荔枝、凤梨等，导致湿邪从体内而生也是原因之一。

而体质部分，由于中医认为心主血，若患者属于心火旺盛体质，导致血热留于体内，这些热邪便容易诱发皮肤剧烈搔痒的发生。

所以，想要治疗、改善湿疹问题，中医讲究多方面下手，除了环境和饮食上要加以控制外，更应配合中药对症调理体质。

预防湿疹反覆复发，食衣住行先注意这3件事

中医师也提醒，湿疹是一种顽固性的皮肤疾病，唯有耐心、放心、宽心，才能有不用服药的一天。

建议病友想要预防湿疹反覆复发，除了寻求专业中医师协助，在日常生活中同时也多要注意下列3件保养重点：

第1／居家环境多谨慎：

洗澡水不宜过热、少用碱性肥皂，以免洗完澡后加重皮肤搔痒;

建议平时多穿着宽松、棉质透气的衣服，出汗后要尽快将汗擦干;

避免待在闷热的场所或拥挤的地方;

保持家中的清洁，避免尘螨等过敏原。

第2／饮食上有禁忌：

避免食用虾蟹类等海鲜，以及芒果、荔枝、凤梨、草菇、洋菇、甘蔗、羊肉、酒、汽水、甜食、咖啡、坚果类、生冷食物、烤炸辣上火的食物，因为上述食物都容易在食用后让病情加重，或是疗程变长。

第3／多服用清热解毒的食材：

可以多服用清热解毒的食材，像是，绿豆、薏苡仁、苦瓜、丝瓜、冬瓜、莲藕等，都是在皮肤搔痒急性期推荐食用的好食材。

或是，煮四神汤饮用，帮助祛除体内的湿气，也是不错的选择。