皮肤老是过敏反反复复怎么办(皮肤过敏反反复复)

湿疹、皮肤痒别放弃治疗,善用中医调理有望改善!

现年45岁的黄小姐,自小皮肤就容易过敏、起红疹、全身搔痒,且一年四季都会发作,关节处更出现水疱、渗出液,一伸展就痛。

皮肤老是过敏反反复复怎么办(皮肤过敏反反复复)(1)

不具传染性!异位性皮肤炎、脂漏性皮肤炎都是湿疹一员

湿疹是一种皮肤问题的统称,包含多种皮肤发炎疾病,比如,异位性皮肤炎、脂漏性皮肤炎、接触性皮肤炎等。

湿疹都不具有传染性,主要症状有皮肤起红疹、肿胀、搔痒、水疱、结痂和脱屑等,严重时甚至会导致皮肤糜烂、有渗出液,故有湿疹之称。

由于病程长且反覆,故临床上常碰到不少病人因不愿久用类固醇治疗,转而寻求中医协助的案例。

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湿疹成因和3因素有关,了解自身体质对症调理助改善

中医师指出,导致湿疹发生的原因主要有3种,分别为环境、饮食及体质。简单来说,高温湿气重的夏天,容易引发湿邪和热邪。

饮食上则和碰到容易过敏的食物,比如,虾蟹类、海产、芒果、荔枝、凤梨等,导致湿邪从体内而生也是原因之一。

而体质部分,由于中医认为心主血,若患者属于心火旺盛体质,导致血热留于体内,这些热邪便容易诱发皮肤剧烈搔痒的发生。

所以,想要治疗、改善湿疹问题,中医讲究多方面下手,除了环境和饮食上要加以控制外,更应配合中药对症调理体质。

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预防湿疹反覆复发,食衣住行先注意这3件事

中医师也提醒,湿疹是一种顽固性的皮肤疾病,唯有耐心、放心、宽心,才能有不用服药的一天。

建议病友想要预防湿疹反覆复发,除了寻求专业中医师协助,在日常生活中同时也多要注意下列3件保养重点:

第1/居家环境多谨慎:

洗澡水不宜过热、少用碱性肥皂,以免洗完澡后加重皮肤搔痒;

建议平时多穿着宽松、棉质透气的衣服,出汗后要尽快将汗擦干;

避免待在闷热的场所或拥挤的地方;

保持家中的清洁,避免尘螨等过敏原。

第2/饮食上有禁忌:

避免食用虾蟹类等海鲜,以及芒果、荔枝、凤梨、草菇、洋菇、甘蔗、羊肉、酒、汽水、甜食、咖啡、坚果类、生冷食物、烤炸辣上火的食物,因为上述食物都容易在食用后让病情加重,或是疗程变长。

第3/多服用清热解毒的食材:

可以多服用清热解毒的食材,像是,绿豆、薏苡仁、苦瓜、丝瓜、冬瓜、莲藕等,都是在皮肤搔痒急性期推荐食用的好食材。

或是,煮四神汤饮用,帮助祛除体内的湿气,也是不错的选择。

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