漂发以后如何回归黑发 个人防脱养发心得分享

为什么现在很多人脱发更严重了??

我个人觉得是作息问题,经常熬夜,作息不规律,整个人身体都憔悴的不行!而且比较吓人的就是,掉头发明显增多了!

我也遭遇过脱发危机!!!以前只听说男人会有中年脱发危机,现在看来很多人都会有!!!

后来花了很长时间来调养头发,现在也算恢复的不错了!虽然发量还没有以前那么多,但还是很满足了,说一下我是怎么防脱养发的!!!

在这之前我要说一句话,如果仅仅靠多吃某种食物和少吃某种食物来减少脱发,它的实际意义等同于偏食和挑食,对脱发只有负面影响。

脱发跟饮食营养有着一定的关系,现在年轻人爱吃各种甜食,烧烤,撸串,油炸食品,辛辣食物,以及食物中含有的添加剂或其他化学成分等,以上这些都有可能导致掉发脱发!!!

只有大家在饮食中要注意营养均衡,通过多种营养元素的协调配合,才能发挥各自独特的营养功能,达到养发的效果。

外部头发护理

按摩头皮

大家平时可以多做做头皮的按摩,促进头皮血液循环,滋养发根,虽说不能很明显的达到防脱生发的效果,但总归是好的,当你觉得自己头发太油不想用手碰的时候,大家可以借助一些工具,比如木梳或者牛角梳,或者是买按摩爪,最好买带滚珠的,这样能更好的。

洗发水

洗发水我认为它的功效就是清洁头皮和头发,什么防脱生发都是瞎扯!!前前后后也用了不少的洗发水,觉得霸王的防脱洗发水和发之食谱的洗发水好用。霸王洗发水坚持用真的可以防脱,但就是味道太太太大了,洗完之后头皮上有很浓的生姜味。 发之食谱洗发水味道是淡淡的苹果味,洗完之后头皮很清爽,留香时间也蛮长的,但是这个只有控油的效果,没有防脱效果。

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霸王

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发之食谱

总的来说是各有优劣,看你在买洗发水的时候怎么权衡吧~

漂发以后如何回归黑发 个人防脱养发心得分享(3)

MBA

前前后后也用了不少生发液,觉得MBA生发液和奥司达芬生发液对我来说比较合适。MBA的对发际线生发的作用蛮大的,而且走珠设计很方便,不用再沾手按摩头皮了,但唯一的缺点就是量少,液体粘稠,一不小心挤多了头皮不吸收,只能擦掉。 奥司达芬生发液味道很小,液体流动性很强,滴到头皮上很容易吸收。滴完之后还要用手按摩头皮,就有点麻烦。不过是为了加速油皮吸收,也能接受。

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MBA

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奥司达芬

总的来说,奥司达芬生发液效果和体验感受更好一点,但是和其他生发液相比,MBA也算有用的。这两个都是我经常用的~

日常头发护理

洗头的时候不要用指甲挠头皮,容易损伤毛囊,洗完之后吹风机的温度不要太高,离头皮不要太近,吹的也不要太干,减少刺激毛囊。

平时多出门运动运动,增加以下自己的身体免疫力,让身体健康起来。还要就是喜欢烫发染发的姐妹们,尽量少弄一些,每弄一次都是对头皮和头发直接的伤害。

叭叭叭也说了这么多了,也希望能帮到看到最后的你。祝你早日恢复!!!

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