5种越喝越瘦的果汁（节后轻体大作战）

转眼间，春节假期就结束啦！又要开始上班了开会，写方案，做PPT，测代码……？感觉假期刚刚开始怎么就结束了呢？╮(╯▽╰)╭不想上班，不想上班，不想上班......!!!节后综合症来袭你怕了吗？

小绚为你奉上一份，

轻体饮料餐单

做法简单但味道惊喜，

从身体开始唤醒作战计划！

对于刚刚胡吃海喝了7天的肠胃，

不管是调理清肠，还是润肺去燥一样适用哦！

每周最不想度过的周一，

没有一杯充能饮料怎么能爬回公司？材料：柠檬一片、西瓜半块、冰块X2、薄荷X1、苏打水250ml

取柠檬肉、西瓜肉、冰块放入破壁机内，

选择DIY功能搅动1分钟搅拌大概40秒后，打开投料口放入苏打水搅拌完倒入杯子加上一块薄荷叶

功效：清热解暑、美白抗氧化、唤醒身体活力

舒畅的周二

百香果菠萝蜜

战斗力持续上升的周二，也要继续fighting！材料：菠萝半个、百香果1个、柠檬1片、冰块X2、苏打水250ml取菠萝肉、百香果肉、柠檬果肉、冰块放入破壁机内，选择DIY功能搅动1分钟

搅拌大约40秒后，打开投料口放入苏打水

功效：祛湿排毒、缓解压力、帮助消化

甘甜的周三

哈密瓜橙子排毒水

渐入佳境的周三，怎么能忘记补充美颜维生素？

材料：哈密瓜一块、橙子一片、冰块X2、薄荷X1、苏打水250ml 取橙子肉、哈密瓜肉、冰块放入破壁机内，选择DIY功能搅动1分钟，搅拌大约40秒后，打开投料口放入苏打水

完成后倒入杯子加上一块薄荷叶

功效：生津止渴、提亮肤色

清新的周四

黄瓜青提排毒水

本周的工作接近尾声了，是时候卸去一周的压力

材料：青瓜10片、青提子5颗、青柠檬1片、冰块X2、苏打水250ml 青瓜、青提子、柠檬肉、冰块一股脑放进破壁机内，选择DIY功能搅动1分钟，搅拌大约40秒后，

打开投料口放入苏打水

功效：净化肠道、提高免疫力

期待的周五

蓝莓柠檬排毒水

网购最大的乐趣在拆快递的时候，周末最大的快乐在计划周末的时候，小周末万岁！材料：蓝莓15颗、柠檬一片、冰块X2、薄荷1片苏打水250ml 把蓝莓、柠檬肉、冰块放入破壁机内，选择DIY功能搅动1分钟搅拌大约40秒后，打开投料口放入苏打水

完成后倒入杯子放上薄荷叶

功效：保护视力、清新口气、提神醒脑元气的周六

火龙果樱桃排毒水

出门逛街没有好体力怎么行？材料：火龙果一个、樱桃5颗、冰块X2 樱桃去梗去核、与火龙果肉一同放入破壁机内，选择DIY功能搅动1分钟

搅拌大约40秒后，打开投料口放入苏打水

功效：红润嫩白、美白驻容放松的周日

苹果雪梨蜜

又是一周好时光，好好休息，迎接下一周的所有新挑战！材料：苹果一个、梨半个、青柠一片、冰块X2、苏打水250ml 苹果、梨子、青柠肉、冰块都放入破壁机中，选择DIY功能搅动1分钟搅动40秒后，打开投料口放入苏打水

功效：清心润肺、调节肠胃

好啦，满满的新鲜能量，

为你开启一周调整模式！

懒得动手的亲，去找小绚吧！

每天都把最新鲜的水果

用最营养的破壁技术送到你的嘴边！

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