北方人西葫芦怎么炒好吃(蒜香西葫芦在家)

北方人西葫芦怎么炒好吃(蒜香西葫芦在家)(1)

适合懒人操作的一道菜品,蒜汁和西葫芦完美的融合在一起,可以直接当作主食来吃。

By 尖尖实验室 【豆果美食官方认证达人】

用料

  • 西葫芦 1个
  • 大蒜 5瓣
  • 海盐 1茶匙
  • 黑胡椒 1茶匙
  • 香芹碎 1茶匙
  • 橄榄油 适量

做法步骤

北方人西葫芦怎么炒好吃(蒜香西葫芦在家)(2)

1、西葫芦洗净

北方人西葫芦怎么炒好吃(蒜香西葫芦在家)(3)

2、均切成4块

北方人西葫芦怎么炒好吃(蒜香西葫芦在家)(4)

3、放入烤盘

北方人西葫芦怎么炒好吃(蒜香西葫芦在家)(5)

4、放上蒜片

北方人西葫芦怎么炒好吃(蒜香西葫芦在家)(6)

5、喷上橄榄油

北方人西葫芦怎么炒好吃(蒜香西葫芦在家)(7)

6、撒上黑椒,海盐,香芹

北方人西葫芦怎么炒好吃(蒜香西葫芦在家)(8)

7、放入烤箱,180度,烘烤20分钟左右,将西葫芦烤熟即可

北方人西葫芦怎么炒好吃(蒜香西葫芦在家)(9)

8、成品

北方人西葫芦怎么炒好吃(蒜香西葫芦在家)(10)

9、成品

北方人西葫芦怎么炒好吃(蒜香西葫芦在家)(11)

10、成品

小贴士

我烤了20分钟,西葫芦是多汁香嫩的口感。

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