北极贝的营养价值（北极贝的营养价值是什么）

据传北极贝对人体有着良好的保健功效，有滋阴平阳、养胃健脾等作用，是上等的很好的食品和药材，下面我们就来聊聊关于北极贝的营养价值?接下来我们就一起去了解一下吧!

北极贝的营养价值

据传北极贝对人体有着良好的保健功效，有滋阴平阳、养胃健脾等作用，是上等的很好的食品和药材。

它肉质肥美，含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，脂肪含量低，但富含铁质和抑制胆固醇的OMEGA 3。

此外，北极贝还含很多其他营养物质，总能量可达26.35兆焦/公斤。