干贝红薯粥正宗做法
准备原料:枸杞30克,干贝 少许 红薯2个(200克左右),山药150克,下面我们就来聊聊关于干贝红薯粥正宗做法?接下来我们就一起去了解一下吧!
![干贝红薯粥正宗做法](http://img.studyofnet.com/upimg/731228253.jpg)
干贝红薯粥正宗做法
准备原料:枸杞30克,干贝 少许 红薯2个(200克左右),山药150克。
第一步:准备150克的大米,只用清水淘一遍,就加入按米和水1:8的量,开始煮粥。因为现在的大米都是精细加工的产物,过多的淘洗会加速营养的流失哦。
第二步:把红薯和山药,滚刀切块备用。
第三步:准备一个菜锅,之中倒入300-400毫升的清水(水量没过食材即可),把切好的红薯山药倒入锅中大火煮开,而后继续煮5分钟,而后捞出沥干备用。
第四步:电饭煲都有煮粥
第五步:而后把煮好的红薯和山药倒入锅中,适当搅拌后,在煮10分钟即可。
最后就是在即将煮好前3分钟左右,把枸杞倒入锅中,适当搅拌即可。要是您喜欢吃稍微甜一点的粥品,你也可以在锅中加入小粒的冰糖,以增加粥品的香甜哦
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