重庆酸菜鱿鱼怎么做(酸菜鱿鱼味道鲜美)

重庆酸菜鱿鱼怎么做(酸菜鱿鱼味道鲜美)(1)

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今天吃什么?我来帮你选;

每天为你搭配“一日三餐”

主材:鱿鱼、泡酸菜、青尖椒、芹菜

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重庆酸菜鱿鱼怎么做(酸菜鱿鱼味道鲜美)(3)

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调味料:盐、糖、生抽、料酒、米醋

1、准备好材料。

重庆酸菜鱿鱼怎么做(酸菜鱿鱼味道鲜美)(4)

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2、鱿鱼剥去外面的膜,洗干净,分成大块。

3、斜切花刀,再改刀成小块。

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4、泡酸菜提前浸泡2小时,去部分盐份,洗净切小粒,干锅炒掉水汽。

5、泡辣椒切小段,姜蒜切末,青辣椒和芹菜切段。炒干的酸菜装出备用。

6、另起锅,凉水入锅煮至鱿鱼刚刚开始打卷,锅中水将来未开时迅速捞出。

重庆酸菜鱿鱼怎么做(酸菜鱿鱼味道鲜美)(6)

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7、起油锅,小火炒香姜蒜末,加入酸菜和泡椒炒出香味,加入青椒和芹菜,加少许盐炒至青椒稍变软。

8、加入焯过水的鱿鱼,烹少许料酒,加入生抽翻炒均匀,沿锅边烹入少许米醋即可

重庆酸菜鱿鱼怎么做(酸菜鱿鱼味道鲜美)(7)

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