吃什么食物可以消除血管内斑块（食物疗法可以帮助清除血管斑块）

血管斑块实际上也就是动脉粥样硬化硬化的斑块，它最主要的成分是胆固醇。胆固醇吃得多了，斑块就会经常出现。如果要是减少胆固醇的摄入量，斑块就很有可能会减少。

为了避免斑块持续地长大，大家都期望可以通过改善饮食来消除斑块，但是这种想法科学合理吗，能实现吗?很多人说，吃山楂，黑木耳，大蒜，或者是橄榄油，深海鱼油以及保健产品等都可以彻底清除血管里的斑块。

实际上是不可行的，如果想要通过饮食搭配来彻底清除斑块，基本上不太可能。我们要把总胆固醇，或者是低密度脂蛋白胆固醇，降低了一半才可以使斑块的发展变慢，或者是说缩小斑块，单纯的依靠食物是不会有这么大实际效果来降低胆固醇。

所以说上边提到的很多食物或者是保健产品，只能当作辅助起到辅助的作用，却是不能达到彻底清除斑块的实际效果。

那么脑梗塞病发前也是有预兆的，当经常出现这5点症状时，建议大家要立刻就医。要是你想问得过脑梗塞的人有哪些感受，大部分人都会十分后悔，这是因为大多数的脑梗患者，他在病发前的一到两个星期，甚至是一个多月之内，会经常出现某些警告的信号，只不过大家都不太在意就得过且过了。

比如说：

1突然之间说不上来话。在平时某一个时间想正常说话可是却说不出来，过几分钟又能恢复过来。

2突然之间大舌头，说话不清楚，正常说话不利索，打不过弯。

3突然之间吃饭咽东西的时候感觉不对。

4突然之间四肢麻木不能动了，基本都是一过性的，过去以后就恢复正常，很多人也不会当回事，这种实际上被叫做短暂性的脑缺血病发。

5眼睛视力突然之间下降，一侧的眼出现黑蒙等。出现过以上所述的这种症状，提醒您一定要注意了，很有可能正准备经历一次严重的中风。要是经常出现这些问题，要赶紧到医院进行仔细的检查，检查到底有没有问题，避免出现严重的后果。