什么时候最热夏至三庚入头伏(夏至三庚数头伏)

马上就要入伏了,首先是头伏,入伏,就是指要进入三伏天的意思。

什么时候最热夏至三庚入头伏(夏至三庚数头伏)(1)

“夏至三庚数头伏”,这个俗语讲的是入伏的确立时间,意思是夏至后数到第三个“庚日”就开始进入伏天了。

什么时候最热夏至三庚入头伏(夏至三庚数头伏)(2)

“庚日”是古代纪年中的“干支纪日法”里带“庚”字的那一天。

什么时候最热夏至三庚入头伏(夏至三庚数头伏)(3)

由于庚日在公历中是不固定的,因此,每年入伏的时间不一样。

一般而言,入伏日期大体上是在公历7月11日至7月20日之间。在第四个庚日到第五个庚日为中伏;立秋后的第一个庚日到第二个庚日为末伏。

“伏”,分为初伏、中伏、末伏,一般民间称为三伏天。

什么时候最热夏至三庚入头伏(夏至三庚数头伏)(4)

那么什么是伏?伏就是避暑的意思。从夏至开始,昼开始变短夜开始变长,热的中间潜伏着寒冷的因素,当初起名“伏”是很科学的。

从夏至后第三个“庚”日算起,初伏10天、中伏10或20天、末伏10天),“热在三伏,冷在四九”,三伏天就是一年中天气最热的时期。

什么时候最热夏至三庚入头伏(夏至三庚数头伏)(5)

2021年三伏天时间表:

1、初伏:7月11日-7月20日,共10天

2、中伏:7月21日-8月9日,共20天

3、末伏:8月10日-8月19日,共10天

什么时候最热夏至三庚入头伏(夏至三庚数头伏)(6)

入伏以后,天气炎热,要注意养生,注意饮食。

北方有“头伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋”的习俗。另外,民间还有“头伏鸡,二伏狗,三伏甲鱼红枣肚”进补说法。总之,要根据天气状况来合理安排伏天生活。

图片来自网络

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