手机让我们生活变得方便：现在开始关上手机

从一个重度网络用户，到逐渐开始刻意远离网络，有选择地获取信息，直到最后，成功摆脱网络的束缚。需要多久时间？如果你愿意，下一秒就可以拥有不一样的生活，如果你不愿意，你最终将会在网络世界里逐渐沉沦。

你不会记得十天前的晚上做了什么，当然，你也就不会记得那天晚上八点钟自己在做什么。你回答不了这个问题，绝大多数人，也回答不了这个问题。因为在网络世界里，是没有时间的概念的，时间比任何时间都过得快。一转眼，就已经过去三四个小时，然后再次看手机，已经是深夜两点，你终于舍不得放下手机，选择休息。尽管此时，你也许还有半部剧没有看完，也许是刷短视频还没有尽兴，你所担心的不是身体健康，而是担心长期熬夜身体垮掉。

突然有一天，你发现领导昨天交代的任务，今天居然就不得说了什么，不得已厚着脸皮再次询问。讲解产品方案的时候，简单的一些产品参数，即使花了很长时间去记忆，却依旧在会议上出了错误。坐地铁的时候，你从来不会关心列车的一切，从上车的那一刻开始，一直到下车的那一刻，都是把自己埋在手机里。你不断地通过网络去寻找解决问题的方法，在海量的信息当中检索，巨大的信息量，让你感到崩溃，你没有找到解决办法，反而又给自己制造了很多问题。

你开始频繁失眠，开始暴饮暴食，开始喜欢抱怨，开始选择妥协，向生活妥协，向自己妥协，然后选择向网络投降。此时的你，彻底成了网络时代的一个符号，一串代码，这也代表了你的一切。你开始不断地通过网络获取信息，不断地填充和丰富自己的知识储备，你以为你在某一个领域，已经变得非常专业。直到曾经的老友找到你，让你帮忙设计方案，你才发现曾经那些闪着光芒的创意想法，现在一个都捕捉不到，就连最基本的逻辑框架你也只是勉强的完成搭建。

你发现自己经常忘事，很难再去客观公正的看待事物，整个人就像是一个情绪机器。所有的言语和行为，都像是在宣泄情绪，你努力想去避免这样的情况发生，但是，已经太晚了，你已经很难去控制自己的情绪。情绪占据了主导权，理性和批判思维缺失。你的生活开始遭遇危机，工作也开始出现问题，所有的一切都变得非常糟糕，你对任何人都很愤怒，你的情绪就像是一个燃烧的火球。

你开始感到非常痛苦和无助，你想去改变，想开始新的生活，可是你始终不愿意放下手中的手机。你依旧依赖网络，因为只有网络提供的大量信息，才能满足你巨大的情绪缺口，才能让你焦虑的心，获得暂时的舒缓。尽管你知道，之后你将会面临更加严重的焦虑，陷入一个恶性的循环，陷入无尽的虚无当中。糟糕的情绪导致你内分泌失调，身体开始出现状况，老是感觉不舒服。

当你受够折磨和煎熬之后，终于选择开始改变，选择出门去看看外面的世界。你开始运动，开始自己去菜市场买菜，开始自己做饭，开始在闲暇的时间走街串巷，开始去认真观察这个城市。你惊讶的发现，原来这个城市有着你不曾看到的一面，发现还有很多未知的角落，等待你去探索。

你开始用心享受生活，坚持阅读，努力养成良好的阅读习惯。开始做记录，做计划，开始复盘，开始寻找新的可能。比起网上精修后的图片，你更加珍惜街边看到的野花，开始感受飘香的桂花，傍晚广场里小孩的嬉戏声，夜幕下的街边摊贩，还有十字路口拥挤的车辆。你开始用心体验和感受这个世界，你仿佛又找到了那个曾经留在记忆里的世界，那个鲜活又丰富的世界。

你开始学会关上手机，抬头看天空，低头看脚下的路。你不再焦虑，也不再被网络束缚，生活回归到了往日的宁静。所以，从现在开始，请学会关上手机，开始用心享受生活。

如果你想了解更多内容，可以在公众号平台，通过搜索流光微言关注我，感谢你的支持！