心理分析梦境(心理学梦境真相)

宝贝们你们好,欢迎来到“你不知道的心理学”第4期—梦境真相。

每天晚上我们两眼一合便进入了另一个世界,梦一直是心理学中神秘而有趣的话题,它所特有的天马行空,光怪陆离,身临其境,情绪唤醒,都挑动着我们的好奇和不断的谈论。你做过最惊悚绝望的梦是什么?你做过最不愿醒来的梦是什么?你知道梦境想要告诉你什么吗?今天我们来聊聊4个关于梦境的常见问题。

心理分析梦境(心理学梦境真相)(1)

第一,梦都是反的吗?当你梦见不好的事情,梦是反的,这句话能让你放松心情,但这个说法其实曲解了梦境。精神分析认为梦是被压抑的欲望和意识,通过伪装的方式呈现出来的内容。比如你今天在开会的时候说错了一句话,感到很羞愧,但是由于羞愧的情绪不允许在当时被表现出来,你可能一瞬间把它压抑下去,可是晚上在梦里你通过其他场景再次重温到了这种羞愧的感觉,这是因为你的情绪需要一个抒发的途径。

心理分析梦境(心理学梦境真相)(2)

第二,梦能不能预示未来?有时候我们会听到一些人说,他们曾经碰到过一些事情在后来的生活中一一应验,但心理学家们并不能够确定这种现象是否真实,而目前能确定的是梦的素材来源于每个人生活中所遇到的事物,并搭配上自己的一些想象。比如一个人从来没有去过东京,但是会在看完一部日本电影后,逼真地梦到自己身处在当地街头,先天性失明的盲人也表示他们做的梦是没有视觉的,只有其他感觉。这个例子也侧面证明了梦境素材源于我们脑海中的记忆。

心理分析梦境(心理学梦境真相)(3)

第三,梦可以帮人做决定吗?不少朋友说一些白天怎么也想不通的问题,晚上在梦里便豁然开朗,从某种程度上来说是可以的,因为梦是潜意识与我们沟通的一个工具,很多我们用大脑想不通的事情,潜意识很可能早已有答案,这也许才是真正意义上的从心。但需要强调的是了解潜意识并不简单,梦本身所具备的伪装性极大地增加了我们解读潜意识的难度,因此单纯用梦境的情节作为自己做决定的依据是非常不可靠的。

心理分析梦境(心理学梦境真相)(4)

第四,梦对我们生活的启示是什么?我们可以从关注梦所表达的情绪开始,当然睡眠的时候大脑中负责高级逻辑推理的前额叶会被压抑,而其他脑区会十分活跃,尤其是情绪反应中心杏仁核,这就可以解释为什么有些梦境十分荒诞虚构,但在梦里的情绪却异常真实,因为情绪才是潜意识想要跟你沟通的东西,比如焦虑无助的考试梦,惊慌逃窜的追逐梦,失去控制感的车祸梦等,很可能反映了你在现实生活中被压抑的情绪和感受,找到引发情绪的真实事件,你就可以决定是否需要着手去处理他们。

心理分析梦境(心理学梦境真相)(5)

用弗洛伊德的一句话来总结,梦是一个人与自己内心的真实对话,是自己向自己学习的过程,是另外一次与自己息息相关的人生。

啦啦啦~今天与大家分享的心理小科普就到这里辣,咱们明天,不见不散哟~

,

免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com

    分享
    投诉
    首页