健身器材有啥用要注意点什么（健身器材和体育器材的不同点在哪里）

现在人们生活水平提高很多，健身也顺其自然成为了一种非常推崇的生活方式，提高身体素质，也可以从锻炼中获得很多快乐，锻炼方式也有很多，像我们生活常识中的跑步，游泳之类的，或者使用健身器材等，那么问题来了，我们常提到的健身器材和体育器材是相同的吗？不同的话，又有什么区别呢？

这两种器材有一个共同点，那就是可以锻炼人们的身体，我们可以通过之类的器材来锻炼自身的肌肉，同时也能保持身心健康。健身器材分为室内和室外，室内的器材我们会在健身房里看到；而室外健身器材大多会放置在小区或者公园的娱乐场地。室内健身器材用来锻炼自身的肌肉和对身体的塑形，使自身的力量发挥到；室外器材大多数的使用者都是孩童或者中老年人，它可以用来放松身体，同时也能锻炼身心健康，是一种娱乐型器材。

而体育器材指的是比赛或者训练所用到的装备，用途大多是学校或者一些职业运动员所能用到的，是为了训练学生们和运动员的身体素质，使他们可以在比赛或者训练过程中可以取得优异的成绩，同时也能用来强身健体，与室内健身器材的目的性基本一致。体育器材是一个总称，其中包括了：竞技体育器材、军训器材、儿童软式器材、辅助器材和民间体育器材。

其实他们不同的地方，很容易辨认的，使用方式和外观形状也有不同的，但要说相同点当然也有，那就是都能达到锻炼身体素质和强身健体的目的。