尼泊尔徒步act费用（去尼泊尔徒步ACT需要注意什么）

ACT是尼泊尔一条非常著名的徒步路线，这条路线在国际上非常出名，每年全世界的徒步爱好者都会来这里挑战，可以说各行各业的人都会来，其中包括学生，老师，工程师，作家等，今天咱们就来聊聊徒步需要注意什么？

关于徒步装备：冲锋衣，抓绒衣，速干体恤，滑雪手套，一次性内裤，徒步鞋，拖鞋，保暖帽，遮阳帽，转换插头，登山包，纸巾，肥皂，润肤乳，防晒霜。

另外还要准备一支笔，多张照片，照片很重要，在办理签证，电话卡，进山证等都需要。

特别注意：山里充电不太方便，如果有相机等，那么一定要多准备电池。另外，暖宝宝一定要多带。袜子一定要多带几双，最好是一次性的，一天换一双。

一些小物件：晾衣夹子，晚上晾晒衣服的时候会干的比较快。有了夹子，第二天也可以挂在背包上进行晾晒。唇膏一定要准备。建议准备小袋的洗发水，沐浴露等，在尼泊尔能买到，只不过是大瓶的，不太适合徒步携带。抓绒裤一定要带，徒步期间会比较冷。休闲运动鞋可以带一双，在客栈住宿穿拖鞋脚会非常冷，休闲鞋能好一点。

建议大家带一个太阳能充电板或者太阳能充电宝，一路上会看到很多老外在用，真的非常实用。

需要携带睡袋吗？

ACT最佳的露营时间是10-次年的5月，这段时间是旱季，适合徒步，空气最为通透。注意，ACT沿途的客栈基本上都会配一条较薄的棉被，而海拔超过3000米，基本上就会非常冷了，客栈的棉被达不到保暖需求，此时就需要睡袋来保暖，这可以让我们睡个好觉，切记，睡袋的缺点也是有的，那就是会占背包的重量，东哥建议，如果你体力可以，那么还是建议携带。

一次性床单被罩，这个一定要准备，当地的高海拔地区客栈里面的被褥都是几个月才清洗一次，有的看上去非常的脏，都变黑了，有洁癖的人绝对忍受不了。

是否需要携带帐篷？

这个可以不带，ACT属于茶歇式徒步，沿途有很多的茶室和客栈可以休息，所以不需要户外露营，除非你对户外露营情有独钟，那么可以携带帐篷。而且沿途还能直接购买到食物和热饮。