彩虹沙拉（彩虹沙拉介绍）

彩虹沙拉是以海鲜菇、虾仁、胡萝卜、黑木耳、黄椒、红椒、紫甘蓝青椒、土豆、毛豆、为主材的凉拌菜肴名，下面我们就来聊聊关于彩虹沙拉?接下来我们就一起去了解一下吧!

彩虹沙拉

彩虹沙拉是以海鲜菇、虾仁、胡萝卜、黑木耳、黄椒、红椒、紫甘蓝青椒、土豆、毛豆、为主材的凉拌菜肴名。

食材：花生、核桃、肋排和泰国香米。

将花生洗净，用清水浸泡30分钟。

将泰国香米洗净，一次性加足适量的清水。

倒入浸泡的花生。

将肋排洗净，灼烫一下。

放入砂锅中，最后加入橄榄油20克，搅拌均匀。

将调好的芥味醋汁淋在做好的沙拉环上，脱去模即可。