胖大海的功效与禁忌（胖大海有哪些功效与禁忌呢）

镇痛消炎：胖大海泡水喝有很强的镇痛消炎作用，下面我们就来聊聊关于胖大海的功效与禁忌?接下来我们就一起去了解一下吧!

胖大海的功效与禁忌

镇痛消炎：胖大海泡水喝有很强的镇痛消炎作用。

改善便秘：胖大海有泻下作用，而且缓和不伤身。经常喝些胖大海茶饮，能增加肠内容物，刺激肠道，增加肠道蠕动，引起排泄。

降血压：胖大海中含有一定的调节人体中枢神经系统的成分，能够起到降血压的作用。

不宜每天喝：胖大海毕竟是一种中药材，是药三分毒。因此在喝胖大海茶饮时，一定注意不要每天都喝，也不要过量饮用。每次取用3-5枚即可，并且连续饮用2-3天最佳，最长不要超过7天。

体寒或脾胃虚寒者不宜饮用：胖大海性寒凉，本身体质较寒或脾胃虚寒的朋友如果常用胖大海泡水喝，则会加重体寒、虚寒症状，不利身体健康，甚至诱发其他疾病。

低血压者不宜饮用：胖大海有降血压的作用，因此，本身血压就偏低者，最好不要饮用或过量饮用胖大海茶饮，避免血压过低，引发危险。