公园跑步搭配(跑圈老友之间犹如黑帮谈判)

跑圈老友之间犹如黑帮谈判,PB,PW,CB,甚至还有SB,呵呵,这个不是在骂人,他们之间只是在用马拉松的专业名词在相互交流,稍稍整理了一些基础马拉松用语,以便朋友们在跟跑圈老友交流时候,可以毫不费力,融入其中。(部分难以理解的,加以注释)

公园跑步搭配(跑圈老友之间犹如黑帮谈判)(1)

公园跑步搭配(跑圈老友之间犹如黑帮谈判)(2)

马拉松专业名词:

个人最好成绩——PB(Personal Best)

相对应的还有PW——个人最差成绩(Personal Worst)。

赛季最好成绩——SB(Season Best)

赛会最好成绩——CB(Course Best)

波马达标时间——BQ(Boston Qualification)波士顿马拉松达标时间的缩写。殿堂级的马拉松比赛,通常用来描述波士顿马拉松报名所要达到的全马或半马完赛成绩。简称为BQ。

净成绩(Chip Time)指芯片记录的成绩。

步频(Cadence)是指走路或者跑步时,每分钟脚步落地的次数。

撞墙期(The Wall)通常是指跑者能量水平直线下降、呼吸变得困难,急促、心跳加速、面目狰狞。

变速跑/间歇跑——SI(Speed Intervals)

轻松跑的配速(EASY PACE)

最大有氧跑(VO2 MAX)

节奏跑(TEMPO RUN)

长距离慢跑——LSD(Long Slowly Distance)

兔子(Rabbit)是指马拉松比赛中,帮助跑者稳定速度的配速员(领跑员),通常在出发时就决定了用多少时间跑完全程,同样目标的跑者,可以跟随兔子的节奏完成比赛。

公园跑步搭配(跑圈老友之间犹如黑帮谈判)(3)

公园跑步搭配(跑圈老友之间犹如黑帮谈判)(4)

公园跑步搭配(跑圈老友之间犹如黑帮谈判)(5)

田径赛场上成绩统计常见的名词解释

OR:Olympic Record 奥运会纪录

WR:World Record世界纪录

WL:world leader当年世界最好成绩

MR:match record赛会纪录

CR:Championship tournament record锦标赛纪录

AR:area record洲际纪录

NR:nation record国家纪录

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