公园跑步搭配（跑圈老友之间犹如黑帮谈判）

跑圈老友之间犹如黑帮谈判，PB,PW,CB,甚至还有SB,呵呵，这个不是在骂人，他们之间只是在用马拉松的专业名词在相互交流，稍稍整理了一些基础马拉松用语，以便朋友们在跟跑圈老友交流时候，可以毫不费力，融入其中。（部分难以理解的，加以注释）

马拉松专业名词：

个人最好成绩——PB（Personal Best）

相对应的还有PW——个人最差成绩（Personal Worst）。

赛季最好成绩——SB（Season Best）

赛会最好成绩——CB（Course Best）

波马达标时间——BQ（Boston Qualification）波士顿马拉松达标时间的缩写。殿堂级的马拉松比赛，通常用来描述波士顿马拉松报名所要达到的全马或半马完赛成绩。简称为BQ。

净成绩（Chip Time）指芯片记录的成绩。

步频（Cadence）是指走路或者跑步时,每分钟脚步落地的次数。

撞墙期（The Wall）通常是指跑者能量水平直线下降、呼吸变得困难，急促、心跳加速、面目狰狞。

变速跑/间歇跑——SI（Speed Intervals）

轻松跑的配速（EASY PACE）

最大有氧跑（VO2 MAX）

节奏跑（TEMPO RUN）

长距离慢跑——LSD（Long Slowly Distance）

兔子（Rabbit）是指马拉松比赛中，帮助跑者稳定速度的配速员（领跑员），通常在出发时就决定了用多少时间跑完全程，同样目标的跑者，可以跟随兔子的节奏完成比赛。

田径赛场上成绩统计常见的名词解释

OR：Olympic Record 奥运会纪录

WR：World Record世界纪录

WL：world leader当年世界最好成绩

MR：match record赛会纪录

CR：Championship tournament record锦标赛纪录

AR：area record洲际纪录

NR：nation record国家纪录