欧阳娜娜唱歌不带感（欧阳娜娜用歌声）

年轻人口中高频的“精神内耗”，对欧阳娜娜来说却很少。她看起来平静、专业，似乎一切问题到她这里都能迎刃而解。

当下她用音乐、艺术展、设计、直播等多种方式架构自己的表达，并唱出自己最重要的态度：把人生的聚光灯打向“此时此刻”而不是未来或过去，呼应和疗愈所谓的“精神内耗”。

“过去发生了什么，与你的‘此时此刻’没有任何关系，未来会如何也不是‘此时此刻’要考虑的问题。”

在独处的安静清晨、在创作音乐的透气间隙、在工作飞行的短暂途中，欧阳娜娜读完了《被讨厌的勇气》，产生了强烈的认同感。“它和我自己对人生的态度是一致的，我发现自己竟可以如此积极地面对生活。”

这本书的内容与心理学三巨头之一的阿德勒相关，他推崇目的论，即过去不能决定一切且你可以改变现在和未来。由此延伸出，我们要甩开不活在“此时此刻”这个人生最大的谎言，把强烈的聚光灯打向当下。

这正是欧阳娜娜在新专辑中《Live Today》中所表达的，“不管这世界有没有末日或明天，都要过好每个当下与晴天。”“我们关注生活在当下，去见想见的人，看喜欢的电影，甚至放空看空气中的尘埃。”

她以清甜、舒缓的嗓音，对时下年轻人最热门的“精神内耗”进行着无心插柳般的呼应和疗愈。

略显燥热的夏末午后，在闹中取静的三里屯路上，矗立着一栋独立的五层白楼，带点工业风的简洁，四周静悄悄的。东侧的卷闸门打开，一层满眼白色加水泥色，摆满了一些展品和布展工具。

空间内还有一道门，那就是今天的拍摄地——欧阳娜娜“221042-LIVETODAY跨界艺术展”的空间。

拍摄这天，距离开展还有半个月。下午四点，欧阳娜娜刚结束一个拍摄，正在更换下一个拍摄的妆容。脑袋上因拍摄MV而特意染的红发十分醒目。拥有红发，是她最近开心的事。

下午五点，在二层像临时摄影棚一样的黑色空间角落，我们的主角白衬衫配黑领带，肩上披着橙色的蓬松披肩，灰色裤腿随意塞在靴管里，熟稔地在镜头前展示自己，看起来慵懒而文艺。

欧阳娜娜有一种训练有素的职业感，无论是面对采访还是拍摄镜头，看起来平静、专业，一切问题对她来说都能迎刃而解。

“精神内耗”这个年轻人口中的热门词不是她世界的高频词。为做新专辑、拍MV、布展，近期奔波于深圳、苏州、上海、北京间。不同的城市，不同的气候，都不曾让她有困扰，“不会去想太多，就会适应得好好的。”没有休息的时间，也觉得“没什么特别的”。

艺术展成了她目前最感兴趣的事，也是最卖力跟外界介绍的。展览跟她的全新创作音乐专辑《Live Today》息息相关，欧阳娜娜希望用空间和音乐互动，通过听、看、摸全方位让人感受“此时此刻”的魅力。

目前展览已开幕，再置身024小白楼，一切更具象，处处充满小惊喜。

首先小白楼外观打上了彩色霓虹，不远处立着Live Today的路标。走进去一楼是大堂和餐厅，领取了钥匙，集齐盖章后可以到天台。

二楼代表《1-4-3》这首歌，是天马行空的空间。一进去是少女的卧室，有扭曲的衣柜、一只拥抱白色梦境的大棕熊。接着进入到充满霓虹灯牌的旱冰场。“《1-4-3》就是在诉说有话说不出口的感觉，一进去把你限制在一个卧室当中，但进去之后发现别有洞天，有旱冰场、游戏机、小卖部等其他令人眼花缭乱的地方。”她如此解读。

三楼对应《Sorry》，做成了银色月台。“整个列车和月台从不同角度表达这首歌的概念，对于过去，有关不同的人和事，或多或少我们都需要告别，整理一下，再重新出发。”除此以外，还有甜品、饮料、纪念品。

四楼是很重要的一层，代表专辑同名曲《Live Today》，是书店加唱片店。“书本和音乐一直陪伴我长大，这个空间做成了小巷子，有书店和唱片店。”还可以喝一杯。很有梗的是，有特调饮品——“蚂蚁竞走十年了”。

接下来是顶层天台，代表《Goodbye》。结合很多《Goodbye》的元素，在绿色的苔藓上做出了轻盈的云朵装置，上面有一座mini的小白楼。同时还有秋千和露天bar，非常具有城市感。

有看展的女孩给出了这样的评价：“整个展内容很丰富，说艺术展有点牵强，更像是一个拍摄基地，各种热门好拍的场景都可以找到……我看来的女孩子们都拍得很开心，物料陈列也用心了，总的来说花几十块钱在三里屯这样一个地方玩上半天，我觉得满值的！”

这和欧阳娜娜的初衷不谋而合。开展前她说：“希望大家来打卡，能开心地度过这段观展时光就是对展览最大的认可了。”

今年欧阳娜娜最重要的动态，是发行第二张全新创作专辑《Live Today》。整张专辑包含11首歌，以时间为主线概念，每首歌对应不同时刻及自然环境音，贯穿一天24小时。

这张专辑提出一个问题：“如果明天就要死去，那我今天要做些什么？” 11 首曲目就是答案。她用舒缓轻快的英文小调，唱出了少女的一天。

22岁生日当天，第一首单曲《Goodbye》率先发出，代表6：15p.m.，“首先傍晚6：15是太阳下山的时间，也是我的幸运数字，是我的生日。这首歌的感觉也是介于白天和黑夜之间，所以定在了6：15p.m.。”

它通过抒情和舒缓的节奏，展现着欧阳娜娜的成长。“要失去了才懂珍惜/要体会过才懂爱意……既然人生苦短/我们为何又总放任时间流走，”她用英文接着唱道，“那就慢慢来。”

所有的开始，都来自告别。她告别回忆里的自己，开始享受生命里的每一个“此时此刻”。

专辑同名曲《Live Today》节奏明快，旋律动人，直接点题，“韶华如驶，时过境迁/你能否因曾尝试过而无悔/如果一切将在今晚了结/如果我们曾见过光束/如果我们的时间所剩无几/你将会如何度过今日？”

属于欧阳娜娜式的坚定感，呼之欲出。

此前她曾做过“MBTI十六型人格测试”，测试结果显示她是充满激情、活力四射的主人公型人格。对此她很认同，“我通常很少给出居中、模糊不清的答案，因为我从很小就开始工作，时间长了，我慢慢地打开自己，也很了解我自己到底需要什么。”

关于外界对这张专辑的反馈，她又是典型的欧阳娜娜式冷静，“其实我本身没有预想，所以无论什么样子我都觉得特别好。我接受好或差。其实跟我没有太大的关系。”

当然朋友很喜欢听、听众觉得甜甜的很好听，她也开心。“音乐其实很主观，看到大家喜欢，是一件很暖心的事情。”

正因为音乐很主观，她决定做艺术展，把音乐从听觉延伸到视觉和触觉。“221042-LIVETODAY跨界艺术展”之所以选择那几首歌，是因为它们的空间表现力更强。

三、四月份，她和团队定下做艺术展，进入策划和筹备阶段。在确定了创意和场地后，八月初开始施工，做落地装修。选择三里屯小白楼，这很符合欧阳娜娜年轻而时髦的形象。她的出发点是，“利用五层楼去展现整张专辑的概念，把它变成一个沉浸式的体验。”

本次艺术展，还有艺术家乔小刀打造的旋转木马。木马形状就是个八音盒，放着欧阳娜娜的音乐，一只木马不停旋转。代表着童心，也代表着美好。

如此，她希望大家看到一个怎样的欧阳娜娜？

“我的工作在于怎么去把我想要表达的表达出来，至于在别人眼中是怎样的，那是对方的观点。”

欧阳娜娜乐于用不同的方式表达自己。

艺术展命名中的“221042”，22是她的年龄，10代表着完整、十全十美，42来自科幻小说《银河系漫游指南》中代表“生命、宇宙以及万事万物的终极答案”的数字。1042也是去年欧阳娜娜建立的厂牌。

所以艺术展的空间也寓意着无限的可能。“你打开一扇门，它可以是森林，可以是少女的房间，可以是大海……143这间卧室，也是一个架空出来的想象空间。”

让欧阳娜娜有成就感的是，为这次展览她设计了50多个品类的衍生产品。“从餐饮到雨伞，再到周边的卫衣、衬衫，也有符合当下流行的飞盘、固体香膏，都是生活类的。我在设计上一点一点去修改，去选品类，打样。”

她也用直播做着表达。每次新曲上线，就直播打歌。

直播里的她似乎显得更自在、率性，分享新歌，聊天，“直播就是分享自己，跟大家共度此刻，怎么想就怎么说，想做什么就做什么。肯定不会有太多修饰，但也不是生活里的我。”

这些和用音乐来表达，是截然不同的。

“其他事情和别人必须得有一个connection，但音乐是唯一一个靠自己就可以完成的很私人的情绪表达。所有的情绪都可以得到释放。”

共同的点是，这些都是她梦寐以求的事情。

“不管是音乐、空间还是产品，甚至直播，都是去做出自己脑海里想要做的东西。”至于最想表达的是什么，“我觉得没办法概括。这也是我为什么要去做一个展，因为音乐也不一定能表达完整。”

表达，也永远有信息差和误解，欧阳娜娜不太在乎，因为“人都不一定最了解自己，只要把当下想表达的表达出来就够了。”

所做的这一切，也可以看作是她在把人生的聚光灯打向“此时此刻”。

《被讨厌的勇气》里说人生是不能规划的，对此欧阳娜娜的解读是，“它并不是说人生不能有规划，假如你设定五年目标，并不是说五年后完成目标才会快乐，而是在五年内把目标设成一个个点连成一条线，享受每一个点。”

前几天，在飞了几个城市忙碌了一阵后，她落地北京回到家卸下行李那一刻，虽然家里没有人，有点乱，却突然有种很踏实的感觉。一回头发现正做着自己梦寐以求的事情，并后知后觉，哦！原来前两天那么忙。

“可能我本身就是一个比较理智的人，也一直清楚自己想要和在乎的是什么。”有规划且享受此时此刻，这或许就是她 “精神不内耗”的原因所在。

摄影/Jumbo Tsui 艺人统筹/朱臻祺

编辑、造型/Jal Lu 撰文/细补

化妆/王亚飞 发型/文智

制片/柯南 执行造型/Clara

造型助理/Jerry、团团设计/Yan

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