威灵仙足跟痛（一味思仙）

今天要讲的药材我们使用已超过2000年，四句诗介绍它：此木土里长，人中亦平常。扶危祛病魔，何须把名扬。有猜到的朋友吗？

有人称它为“思仙”，跟“仙”字沾边，可见其不凡。揭晓真正大名——【杜仲】，怎么解呢？看诗句前两句“此木土里长”是一【杜】字，“人中亦平常”正是一“仲”字，后面两句分别赞扬了它的作用与特点，扶危急、祛病魔，又低调的“不扬名”。

有关杜仲的传说有很多，但无一不褒扬它补肝肾、强筋骨、扶危救人的功用，在《神农本草经》里被誉为上品，其代表的意义是“药无毒，可久服，能益气强身”。在《玉楸药解》里称其：益肝肾、养筋骨、去关节湿淫。治腰膝酸痛，腿足拘挛。

这也引出了咱们今天要讲的一系列内容，咱们逐一讲解杜仲诸用。

我曾经专门讲解过腰肌劳损一期视频，在评论区和后台有很多患者提到了这个问题，问题都认真看过并回复（若没看过的可点击下方链接直接观看），总结出几个常见类型的腰疼：

腰肌劳损该如何治疗？它的症状和注意事项，还有这两点您要记好！

（1）平常就腰酸腰疼，不动也酸、也疼

（2）劳累后腰酸腰痛，尤其是劳作后有加重

（3）行走后、久坐后、不能弯腰之痛

（4）因为外伤、原发疾病导致的腰痛

（5）年轻时身体健壮，上岁数开始腰痛，痛感不强但常在

具体分类可以更细致，咱们若是有此类疑问或者想了解这方面的内容，可以在评论区留言告诉我，找时间咱们一个个讲。上面说的腰痛种类挺多，但病机并不多，大多都可从“肾虚”的角度去辨证施治。

为什么？肾为腰之府，转摇不能，肾将惫矣；翻译成现代话，若是你腰不舒服了，要考虑是否为肾虚或用肾过度了。

再从中医角度去看，肾为先天之本，藏先天之精，随着年岁增长、活动劳累还有现代人的熬夜、不良作息等，肾精只减不增，过度损耗必然造成肾亏，出现腰酸腰疼的情况，久而久之肾虚还可能导致腰椎间盘膨出、突出。

若是“头痛医头”只看腰突、腰疼，作用不会太明显，当时可能好了，正常了，过一段时间难免又再复发（尤其是需要劳作、需要弯腰、俯身工作的朋友）那不算好。从补肾的角度去理腰痛，往往有效用不俗的结果。

那【杜仲】就应声登场了！因为在开篇我就提到了，它能益肝肾，养筋骨，对腰膝酸痛有益处。肾虚导致的腰痛、有腰部不适，用它再合适不过，比如之前讲过的独活寄生汤，比如我下面的这位患者：

女，43岁，起初在运动时偶发疼痛，位于腰下部，由于未重视，后发展到臀部上方、腰部中央、整个颈椎痛，采取了拔罐等方式，有缓解但后又复发，到医院检查报告显示：B27阳性，骶髂关节炎，双侧骶髂关节改变，胸腰椎生理曲度稍变直和椎间盘L3/4,L4/5的膨出，找到我前在用的是洛索XX和盐酸XX片，始终不见明显作用，开始求助我处。

接诊时刻下：下腰部疼痛，久坐加重，腰部畏寒不明显，观其舌见舌质淡红嫩，苔薄白。症状对上了，辨证也清楚了，便对症开方，就想到了咱们今天的主角杜仲。于是就用到了杜仲、牛膝、三七、鸡血藤等咱们都讲过的中药材，配以专门膏方调治。

以杜仲30的用量，搭配符合患者具体情况，如可活血化瘀的三七、温而不燥，补益肝肾的鸡血藤、引药下行，理腰膝关节痛的牛膝等药材帮助，再加上专门膏方加持，调理不久，就说腰疼缓解不少，剩余偶尔腰痛，再问其它症状，有改善但不多，复诊再根据病情对症调理。

由此见，杜仲“扶危祛病魔”不虚。还有，刚刚提到了两个病的名称：腰椎间盘膨（突）出，强直性脊柱炎，这两个病都会导致患者腰痛、腰僵，那有患者会问了，一味杜仲，能治两种病吗？或一味药可治多类的腰痛吗？

答案是肯定的！中医药调治疾病从来不是头痛医头，脚痛医脚。中医治病从来都看的是一个整体，即便是叫出了若干个病症名称，患者腰痛是最大的症状，以【腰痹】代之，再具体分型辨证，对症施治。

同时又有若干种的配伍和用药方剂，甚至可以药方为主，膏方为辅，针灸推拿为辅，食疗为辅，想恢复的种类中医药可列举一二三四许多种。所以辨证用杜仲一味，调治多种腰痛是可行的，肯定的。

当然上述所有药材，我提到的药材都应在专业医生指导下辨证用药，药量大小直接影响疾病恢复程度是一，耽误病程，影响生命健康才是关键。

其实这也是肾虚的一类症状，所以杜仲也能“出马”。这类人群和我提到的腰痛五类人群中的最后一类比较贴近，似有感觉，但痛感又不明显。这类朋友呢，感觉腿膝无力，但生活、工作也不影响，就偶尔发作或劳累后才感觉出来。

杜仲也可以辨证用上，因为在我国2005版编纂的《药典》中有记“强筋骨......主治肝肾不足，腰膝酸软，筋骨萎弱等症”，官方认证，作用自然得到保障了。

这其实都得益于它的药性，同其它我讲过的补益肝肾药物一样，其药性微辛，性温，入肾经，能对大多数需要补益的腰膝酸软、足膝萎弱人群有益，除此之外，还对高血压、胎动不稳、习惯性流产等病症均有裨益。

胎动、滑胎的根源还是在肾气不固，而杜仲入肾经，能补肾气，肾的功能是什么？固摄。固男性的精气，女生的什么？就是胎气了，肾气了。不要以为女性不会肾虚，女同胞一样也是有肾虚情况存在的。

对高血压有益这点，是经过现代医学实验，药理证明的，像是现在不少人又腰痛，又有高血压的，找到专业医师辨证用上一味杜仲，相信自己就能体会到其妙用。

但是有妙用的可不止这一味中药，不止我讲过的，偌大的中医药世界需要我们慢慢探索，慢慢发现，也希望有更多人能够走近中医、了解中医，发现它的美！

我是@中医王振亮教授，从事中医药临床教学近四十年，希望我的分享能够帮助到您！若有问题可在评论区留言，看到后将会逐一回复！