早餐生煎包简单做法(早餐来几个油煎包)

早餐来几个油煎包,鲜香有营养,一天都很有精神

最近大部分人都已经回到了自己的岗位上,生活也都恢复了正常。但是也不能因此就松懈下来了,每天出门还是要戴着口罩的,回来也要记得消毒,建议也不要去人比较多的地方。如今我们既已回到了正常的生活状态,一些假期养成的坏习惯也要改掉了。比如晚上睡得很晚,早上又不愿意起,常常会把早餐省略掉。其实这是很不正确的做法,早上这一顿是不能省略的,吃得好才会很有精神,才可以更认真的去工作。其实早餐的可选择性是比较多的,比如下面要和大家说的这款油煎包,不仅味道好,营养也是比较高的。为了节省时间,可以前一天晚上来做,第二天直接用油煎一下,很快就能吃到嘴了。如果还不知道早上要吃些什么,不如尝试做一次吧。

早餐生煎包简单做法(早餐来几个油煎包)(1)

【菜名】:韭菜肉活馅煎包

【所需食材】:韭菜1把、肉馅300克、葱1棵、姜1块、酱油15克、老抽15克、花椒粉5克、盐3克、味精2克、面粉500克、酵母5克、泡打粉2克

【制作步骤】:

1、 准备好上面所需的食材,韭菜要购买颜色较浅比较新鲜的,这样做出来的味道更好。大葱洗净切碎,姜去皮切末。其他的调味品也准备好放在一旁,这样方便取用。

早餐生煎包简单做法(早餐来几个油煎包)(2)

2、 将面粉倒入大些的容器里面,加入5克酵母和2克的泡打粉,将它们搅拌在一起,加些水和成团状,和好之后密封静置一会儿。直至面团变大了两倍的状态就可以了。

早餐生煎包简单做法(早餐来几个油煎包)(3)

3、 锅中放油,烧热之后把葱和姜放进去炒出味道,接着倒入准备好的肉馅翻炒。

早餐生煎包简单做法(早餐来几个油煎包)(4)

4、 待肉变色快熟的时候,加入15克的老抽和15克酱油,继续翻炒,直至肉馅完全熟了。

早餐生煎包简单做法(早餐来几个油煎包)(5)

5、 韭菜洗净切成小段,新鲜的韭菜根部是有很多泥土的,所以要反复的去清洗,确保都已经洗干净了。切好之后放到容器里面,待肉末晾凉之后一起倒进去。

早餐生煎包简单做法(早餐来几个油煎包)(6)

6、 里面加入3克的盐和2克的味精,再加入5克的花椒粉搅拌均匀。

早餐生煎包简单做法(早餐来几个油煎包)(7)

7、 将面团移到案板上面,轻轻的揉搓几下,这样是为了可以更加的有韧性。然后将其分成匀称些的小块。

早餐生煎包简单做法(早餐来几个油煎包)(8)

8、 取出其中一个擀成薄片,在上面放上适量的馅料,捏成自己比较喜欢的样子。

早餐生煎包简单做法(早餐来几个油煎包)(9)

9、 锅中放油,烧热之后把包好的大饺子放进去,煎至底部变黄,在里面倒入一碗清水,把盖子盖上转中火煎直至水分蒸发掉。

早餐生煎包简单做法(早餐来几个油煎包)(10)

10、 这样就可以盛出来了,咬上一口,松软又可口,底部又很酥脆,吃上不愿意停下来。

早餐生煎包简单做法(早餐来几个油煎包)(11)

【烹饪小贴士】:

1、 里面的馅料不是固定的,可以根据家人的口味适当的改变。

2、 在煎制的时候要先用小火来煎,避免出现煎糊的情况。

【图片来源】:霸道的狮子座

【文案编辑】:惜博

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