喝云南滇红茶的作用及禁忌（喝滇红茶的好处）

滇红茶主要产自云南，它又叫云南红茶。滇红茶也有很多有益人体健康的保健功效，下面懂茶妹为大家介绍滇红茶的功效与作用。

喝滇红茶的好处之消炎杀菌

红茶中的多酚类化合物和儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使蛋白质凝固沉淀,从而抑制并消灭病菌。民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。

喝滇红茶的好处之利尿

在红茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用下，可增加肾脏的血流量,提高肾小球过滤率，促成尿量增加，有利于排除体内的乳酸、尿酸和过多的盐分,可以缓和肾炎造成的水肿。

喝滇红茶的好处之生津清热

夏天饮红茶能止渴消暑是因为茶中的多酚类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，剌激唾液分泌，导致口腔觉得滋润并且产生清凉感;同时咖啡碱能调节体温，促进热量和污物的排泄，维持体内的生理平衡。

喝滇红茶的好处之提神消疲

红茶中的咖啡碱可以刺激大脑皮质来兴奋神经中枢,让思维反应更敏锐，记忆力增强;咖啡碱能加快血液循环以利新陈代谢，加速排除体内废物，达到消除疲劳的效果。

喝滇红茶的好处之解毒

据实验证明,红茶中的茶多硷能吸附重金属和生物硷，并沉淀分解,从而达到排除体内毒素的效果。