什么种类的蜂蜜比较好（常见蜂蜜品种的特点及功效）

我是蜂蜜，是与众不同的甜蜜之四：常见蜂蜜品种的功效

槐花蜜源

槐花蜜:性平。清香可口、甜润爽口、清热解毒、调节肠胃、滋肤养颜。主产区为河南、陕西、山东、辽宁，以色泽水白为蜜中上品。是中国蜂蜜等级最高的蜜种，也是出口日本、韩国的主要蜜种。

槐花蜂蜜色泽水白

枣花蜜：性温平。补血养胃、健脾养颜、补虚。用于脾胃虚寒、腹胀便秘、头昏目眩、病后康复。

枣花蜜源

枸杞子蜜： 性味甘。益精强肾、润肺补虚、护肝明目、滋养机体，提高免疫力。

野山花蜜：色如琥珀、富含矿物质、调节机体系统功能、补充微量元素。

山花蜜源

椿花蜜： 有独特的香味、美味可口。治疗胃胀不适、消化不良、调节肠胃功能，尤对小儿腹胀、消化不良、滞气有特效。

五味子蜜：味温平。补肺肾、益精气、开胃生津、增强记忆、调节神经系统、安神、健脑。适于肺虚咳嗽、遗精盗汗、心悸失眠。产自西北高原、稀有品种、产量极少。

黄芪蜜：性味甘。 产自西北高原、活血、生血、补气固表、强心利尿、对气血虚弱、中气不足、体弱多汗具辅助治疗作用。

党参蜜： 性味甘平。补中益气、生津止渴、适于脾胃虚弱、心悸气短、气血两亏、体倦乏力、贫血。益寿延年、补气强身。

柑橘蜜美味可口、深受青睐、富含维生素C、B族及矿物质成分、富营养、止渴、润肺、利尿。

连翘蜂蜜：产于河北、山西、陕西、山东、安徽西部、河南、湖北、四川等地，《本经》：味苦，平。具有清热，解毒，散结，消肿。治温热，丹毒，斑疹，痈疡肿毒，瘰疬，小便淋闭等功效。

连翘蜜源植物

荔枝蜜：性温平。味道浓郁清香、清心明目、益气补血、健脾养颜、生津止渴。产自福建、广西、蜜中珍稀品种。

桂圆（龙眼）：性甘平。补心脾、益气血、养胃、久服容颜之效。蜜味道浓郁芳香、滋补强身、养颜益寿、产自福建、广西、蜜中珍稀品种。适于气血双虚，面色无华、精神不振、头昏心烦。

留兰香蜜（薄荷蜜）：清凉可口、明目护肝、对哮喘、支气管炎、咳

嗽有特效，此品流蜜极少、非常珍贵。

罗汉果蜜：生津止咳、蜜中精品，有十年九不收之说，产量很少。

苹果蜜：产自陕西苹果之乡、流蜜量少、富含维生素C、B族、清香可口、滋肤养颜。

野酸枣蜜：产自太行、王屋山区、味道厚重。微酸、略苦、调节肠胃、补血。

黄连蜜：“宣州有黄连，蜜中上品’’非常珍稀、金琥珀色、味略苦、清热祛火解毒、润肺止咳。

枇杷蜜:产自四川、云南、福建等地，蜜中珍品、被视为止咳良药、味可口、浓香，营养价值极高。

野坝子蜜：产自云南南部、气味芳香、结晶如奶酪、为云南特产，营养丰富、独特诱人。

野菊花蜜：性味平。补肾益脾、化湿理气、清热祛火、明目清肝、利尿。用于预防感冒、高血压、头昏目眩。

桂花蜜：化湿理气、改善睡眠、消化不良、通利小便。产自两湖、产量很少、有独特的香味、可口诱人、为蜜中佳品。

椴树蜂蜜：是一种高大的乔木，是我国极富经济价值的优良树种。每年六月中旬到七月中旬是它的花期，椴花盛开的季节，树林中到处都弥漫着芬芳扑鼻的香气，椴花很小，每朵花都由五个花瓣组成，柱头五只，中间都含有亮晶晶的蜜汁。椴花蜜色泽晶莹，色为浅琥珀色，醇厚甘甜。花香味相对于其他蜜种较淡，并且会有微酸味，容易结晶。是我国东北特有蜜种，具有养胃补虚、清热补中、解毒润燥之功效，有一定的镇静作用。

土蜂蜜（中蜂蜜）：为我国本土蜜蜂坐地养蜂生产，具浓度高、口感佳、风味独特、极具营养之特点。民间用于治疗咳嗽、创伤、便秘、防腐。西洋蜂引进之前，为宫中贡品、道家世外修身饮品。因中华蜂频临灭绝，每年只能少量供应日本市场。

中华蜜蜂采集的土蜂蜜（中蜂蜜）

百花蜂蜜（多花种蜂蜜）：采集百花、富含营养、物美价廉，蜜蜂采集多种蜜源植物酿造的蜂蜜。

多花种蜂蜜（百花蜜）

中国地大物博，蜜源植物丰富，可供蜜蜂采集利用的蜜源植物达上千种，常见的商品蜜也有130种之多，根据蜜源植物的不同，我国有食疗的传统，因此不同的人群，可以选用适合自己的蜂蜜品种。那么你一定会问，我到底适合哪种蜂蜜呢？下边总结以下：

喜欢清淡口味的女性、儿童，建议选用槐花蜂蜜等色泽浅的蜂蜜品种；喜欢口味重的男士、老人，可以选用色泽重一些的蜂蜜品种；体质偏热的，选用有凉性的蜜源植物比如槐花蜜、黄连蜜；体质偏凉的，选用温性的蜂蜜品种比如枣花蜜、桂圆蜜。

温馨提示：1.5岁以内婴儿不建议食用蜂蜜。请用温水（60度以下）冲服或直接服用。

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