菊花茶有几种都有什么用处(菊花茶的功效大全)

医生,我这段时间上火了,想着喝菊花茶能清热降火,就打算买点菊花来泡泡茶,谁知道到菊花竟然会有那么多种!

杭白菊、胎菊、金丝黄菊、野菊花,这么多看得我眼花缭乱,他们到底有啥区别?我泡茶该用哪种呢?

菊花茶有几种都有什么用处(菊花茶的功效大全)(1)

中医认为,菊花味甘、苦,性微寒,归肺肝经,具有散风清热、平肝明目、清热解毒的作用,这个季节易上火,很适合泡茶饮用。

不过,菊花种类不同,功效也略有差异,下面给大家普及一下几种菊花吧。

★ 黄菊花:疏散风热

黄菊花多用于疏散风热。常用治风热感冒,或温病初期时温邪犯肺引起的发热、头痛、咳嗽等症状。

黄菊花的花瓣是黄色的,杭黄菊、卖得很火的金丝黄菊,都属于黄菊花。

菊花茶有几种都有什么用处(菊花茶的功效大全)(2)

★ 白菊花:平肝明目

若想平肝明目, 那么推荐你用白菊花。常用于治疗肝阳上亢,头痛眩晕的症状。

白菊花的花瓣为白色,常见的有滁菊花、杭白菊等。

菊花茶有几种都有什么用处(菊花茶的功效大全)(3)

胎菊是杭白菊未开放的花蕾。用来泡茶,茶色金黄,香气纯正、浓烈,是菊花中的上品。不过,胎菊比较寒凉,如果体内热气不重,不建议选胎菊。

★ 野菊花:清热解毒

野菊花为野生,多长在路边、山坡等地。在花初开时采摘的野菊花,气芳香、味苦,清热解毒的作用最佳。

菊花茶有几种都有什么用处(菊花茶的功效大全)(4)

但要注意的是,菊花性凉!胃寒、体虚、容易拉肚子的人,不宜经常饮用菊花茶;菊花可以降血压,所以血压低的病人,也建议不要饮用菊花茶。

小贴士:教你3步挑出好菊花

一看:

先看花瓣。好的菊花花瓣完整,泡在水里会变成一朵完整的花。

再看颜色。正常的贡菊或杭白菊呈乳白色,如果菊花颜色雪白,那么很可能是用硫磺熏过的。

菊花的颜色还可以鉴别菊花是否新鲜。假如颜色发暗、呈棕褐色,则可能是陈年的老菊花,且很可能长霉,不要选用;要选带有花萼,且花萼偏绿色的新鲜菊花。

二闻:

天然的菊花有一种淡淡的清香,如果闻到有刺鼻、酸酸的味道,也很可能是经过硫磺熏蒸的。

三摸:

摸上去感觉松软的菊花质量较好。

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