冬季皮肤病瘙痒怎么办（冬季皮肤痒痒痒）

来源：金陵晚报进入冬季,南京市第二医院皮肤科前来就诊的患者中很多是反映皮肤瘙痒的患者李女士告诉医生,有一天晚上,钻进被窝,突然就感觉小腿瘙痒无比,使劲挠挠挠,挠到出现血痕才好一点后来洗澡时,李女士把水温调高,发现症状没有改善,实在忍不住了选择就医南京市第二医院皮肤科副主任医师李子海接诊后发现,李女士后背和小腿皮肤已经挠得结疤,有的还是新鲜的血痕，下面我们就来聊聊关于冬季皮肤病瘙痒怎么办?接下来我们就一起去了解一下吧!

冬季皮肤病瘙痒怎么办

来源：金陵晚报

进入冬季,南京市第二医院皮肤科前来就诊的患者中很多是反映皮肤瘙痒的。患者李女士告诉医生,有一天晚上,钻进被窝,突然就感觉小腿瘙痒无比,使劲挠挠挠,挠到出现血痕才好一点。后来洗澡时,李女士把水温调高,发现症状没有改善,实在忍不住了选择就医。南京市第二医院皮肤科副主任医师李子海接诊后发现,李女士后背和小腿皮肤已经挠得结疤,有的还是新鲜的血痕。

李子海副主任医师介绍,像李女士这样子的皮肤瘙痒,是因为皮肤物理屏障受损导致的。人体皮肤上分布着大小不等、密度不均的皮脂腺,皮脂腺分泌的皮脂,对皮肤有着天然的滋润、保护作用。进入寒冷的冬季,人体为了保存热量维持体温,皮肤毛细血管会收缩,血流量减少,汗液、皮脂的分泌随之减少,皮肤容易就处于比较干燥的状态。如果不注意防护,皮肤就会出现瘙痒、脱屑。如果反复搔抓,久而久之,还会演变成湿疹或神经性皮炎,增加治疗难度。

李子海介绍,皮肤瘙痒的预防远比治疗要重要。

第一,要保持皮肤湿润。在秋冬干燥季节,皮肤的保湿非常重要。浴后涂上护肤霜、保湿乳之类的护肤品,千万不能怕麻烦。涂抹的时候,可以轻轻按摩,使护肤霜、保湿乳很好地浸入皮肤,效果会更好。

第二,洗澡水温不要太高、次数不要太勤。水温太高、洗澡太勤会带走更多的皮脂腺,从而加重干燥瘙痒的症状。水温控制在37℃-40℃为宜,洗澡时间也不宜太长,同时避免使用碱性的香皂、沐浴液等。

第三,忌挠抓。痒,怎么办?很多人第一反应就是挠抓。但是挠抓会使皮肤不断遭到刺激,越抓越痒,容易形成恶性循环,而且还容易损伤皮肤,引发感染。

第四,贴身衣服宜棉织品、饮食宜清淡。内衣应以纯棉材质为宜,宽松舒适,避免摩擦。饮食宜清淡,多吃富含维生素A的食品,忌烟酒、浓茶、咖啡及辛辣刺激性食物。

李子海副主任医师提醒,如果出现皮肤瘙痒,请及时就医,配合适当的治疗,瘙痒可逐渐好转。切忌自己随意用一些止痒药膏,以免出现过敏或感染。