余焰演过的电影（演员余焰登时尚杂志八月刊封面）

对表演的诚挚热爱，鞭策着余焰在演员这条路上坚定的走下去。热爱自己的职业、满意自己的选择、达到内心的平和……也许世上道路千千万万，并没有固定的答案。但余焰给了我们最好的范本：爱我所爱，勇敢做自己。

1.你怎样看待艺人这个职业？希望自己成为怎样的艺人？

答：我对艺人的理解是在某个领域或者多个领域有一定才艺技能的人，比如舞蹈，唱歌之类的，其实我一直觉得演员，明星，艺人是有所区别的，某一项才艺能在一个领域脱颖而出，他们都是很厉害的人，而演员是指专职演出活动的演职人员，我的理想是在未来某一天，能被称之为“表演艺术家”。

2.你觉得自己最大的特点是什么？

答：据旁人讲我最大的特点是相对于同龄人比较稳重，心态好。

3.做艺人给你带来的最大快乐是什么？（可以分别谈一下）

答：其实演员对于我来说就是一个职业，非常幸运的是我能从事于我热爱的职业，这就是我最大的快乐。

4.你觉得自己最自信的地方来自于哪些方面？

答：以前我觉得是外在的东西，比如外形条件，父母的无条件支持，现在越来越觉得是内心平静的一个状态。

5.你觉得自己的成就感来自何处？

答：大部分来源于我内心的满足感，剩下的是努力工作的回报也会让我小有成就感。

6.如果可以有选择的机会，你会怎样规划自己的人生？

答：我不想再次选择了，目前走到现在得人生阶段都是曾经一步一步的选择而走到这里的，目前为止我很满意现在的状态。

7.近期的一些工作安排和计划？

答：九月份和十月份分别有两个戏要开了，时间紧，任务重，其中一个需要高强度的体能以及大量的专业技能的训练，最近也是一直在进行着。

8.你觉得现代都市人需要的是一种什么样的生活状态，或者是生活方式？

答：我觉得现在大多数人的生活节奏太快且形式化，好像大家的出生就是为了完成一套既定的程序，出生，上学，工作，娶妻生子最后走向死亡，好像所有人的每个年龄段都必须要完成同一件事情，我觉得大家包括我自己，都需要慢下来，找到自我，既然造物者创造了不同的我们，肯定是不想让大家活的雷同。

9.你觉得幸福感是什么？它的来源是外界，还是自身的某种满足感？为什么？

答：我觉得幸福感是一种内在状态吧，有的人三餐饮饱便是幸福，有的人顿顿佳酿也觉不幸。对于幸福感的来源，外界的因素固然也要有，但更多的在于自身的满足感。每个人的个人需求以及对外界物质的渴望是不同的，但我们在谈论幸福时，首先要弄清楚，什么对于你来说是最重要的，最有价值的。

10.有些时候工作的灵感大多来自于生活中不经意的瞬间，放松下来的生活状态是不是也可以看成是为了接下来更好地工作呢？

答：是的，最近的口头禅是顺其自然，一切都是最好的安排，我觉得无论做什么工作心态是最重要的，而且对于演员来说，松弛是一个很好得状态，当你从一个角色进入到另一个角色中，或者当你从自我进入到一个角色中，中间都是一个需要放空自己的状态。

11.最近你在忙于什么样的事情？当这些工作或者某些事遇到困难的时候你会去如何排解疑惑或者是压力呢？

答：最近在忙着进组前的培训工作，因为演的角色需要的专业技能，所以会希望做到自己能做到得最好的状态。我是一个比较轴的人，认死理，遇到困难或者压力那就去解决它，这条路不行就换另一条路，办法总比困难多。

12.你会利用假期或者休息时间，去学习和尝试不同于自己从事的其他职业吗？你会喜欢自己这种勇于尝试新鲜事物的状态吗？

答：不会，我比较念旧，喜欢呆在自己的安全区，但是一直知道这种状态其实是不好的，所以也在尝试说服自己改变突破一下。

13.生活中的你是一个怎样的人？没有工作的时候会做什么？喜欢怎样的生活方式？

答：生活中是一个很懒的人，比较喜欢宅在家里自己呆着，当然还有一只狗狗。 没有工作的时候喜欢自己呆着，以前没有疫情的时候会出去旅行，现在更多的是自己呆着做一些事情，比如就是运动健身，看看喜欢的书，追剧或者逗逗狗，约朋友户外运动。 喜欢随性一些的生活方式，开心健康最重要。

14.作为艺人，不管是拍摄还是其他工作，都要保持一个好的状态和精气神。那这些年，您有没有自己保持状态的好方法？

答：运动和读书，运动是保持自己外在一个良好的状态，户外运动比如爬山，打羽毛球，还可以找到一些志同道合的朋友，读书是会丰富自己的内心，而一个人的状态是由内而外的，最近会喜欢看一些国学的东西，道家学派的书籍就很有研究的意义。

15.在演艺圈打拼这么多年，你会不会有压力，你会选择什么方式减压？

答：压力肯定会有，目前的大环境来说，对于所有艺人演职人员，甚至各行各业的从业者，都是一个大挑战，我选择减压的方式就是提高自己的外在技能，充实自己的内心，外在技能可能就是专业的知识技能储备，多方面的才艺，身体机能的增强，体型的训练，内在就是让自己达到一个更稳，更健康的心理状态，我觉得在这种大环境下，心态显得尤为重要。

余焰说：我的理想是在未来某一天，能被称之为“表演艺术家”。这样的愿望在现在这个浮躁的社会看来，更为难能可贵。它代表着一种打磨、推敲、是八尺杆头更进一步的决心，是台上一分钟，台下十年功的毅力。祝福余焰在追梦的路上，一马平川、星河灿烂。