鱼肝油是什么（关于鱼肝油的知识）

鱼肝油是指从鲨鱼、鳕鱼等肝脏东曲练出来的脂肪，是黄色的，有腥味，主要含有维生素A和维生素D，主要的目的就是预防夜盲症和佝偻病的情况在婴幼儿生长发育过程当中，需要适当的补充鱼肝油，下面我们就来聊聊关于鱼肝油是什么?接下来我们就一起去了解一下吧!

鱼肝油是什么

鱼肝油是指从鲨鱼、鳕鱼等肝脏东曲练出来的脂肪，是黄色的，有腥味，主要含有维生素A和维生素D，主要的目的就是预防夜盲症和佝偻病的情况。在婴幼儿生长发育过程当中，需要适当的补充鱼肝油。

补充鱼肝油是一个比较通俗化的说法，其中主要的目的就是为了补充维生素D。孩子出现有维生素D缺乏，有可能会导致出现有缺钙，影响生长发育，甚至出现有佝偻病的情况。

所以在孩子生长发育过程当中需要适当的补充鱼肝油，主要的目的也就是为了补充维生素D鱼肝油一般并没有明显的副作用，所以在孩子的生长发育过程当中，都是可以适当的吃鱼肝油的。