归因的方式是什么？怎样正确归因

我们都在不断赶路忘记了出路，

在失望中追求偶尔的满足。

我们都在梦中解脱清醒的苦，

流浪在灯火阑珊处。

很喜欢《无间道》中的这两句歌词，因为它道出了世人内心的无助与彷徨。

人生如同爬山，只有目标明确、坚持不懈、勇往直前，才能攀上顶峰，一览众山小。

然而，通往成功的道路艰难曲折、荆棘遍地，让人心生惧意、踌躇不前。所以真正的成功者寥寥无几，大部分人都在迷茫、失望与痛苦中虚度一生。

只有正确归因，才能对生活中暂时的失败、挫折做出正确解释，为未来发展指明方向，从而继续前行。

比如，若把失败归因于努力不够，坚信再努力一点，便会成功，就会激励自己更加努力。而如果将失败归因于能力、工作难度和运气等不可控因素，就无法产生动力，甚至会“躺平”。

再如，若把考试失败归因为缺乏能力，那么以后的考试还会期望失败；而如果将考试失败归因为运气不佳，那么以后的考试就不大可能期望失败。两种不同的归因，会对将来产生重大影响。

根据韦纳归因理论，人们对成败原因的分析可归纳为以下六种：能力、努力、工作难度、运气、身心状况、其它。按各因素的性质，可以分三个维度：稳定性、因素来源和可控性。

能力和工作难度属于稳定因素，努力、运气、身心状态及其它属于不稳定因素。将成功归因于稳定因素，可以期望以后再度成功。

能力、努力和身心状况属于内在因素，运气与其它属于外在因素。将成功归因于内在因素，会增加自尊、自信，提升自我形象。

努力属于可控因素，其它都属于非可控因素。将失败归因于可控因素，会引起内疚，产生正向激励。

人的一生，在不停赶路，失望与痛苦都是成功路上的绊脚石。要永葆激情、勇攀高峰，需要正确归因。

“自信人生二百年，会当水击三千里”。正确归因，能让我们更加自信、从容、勇敢地迎接挑战，能让我们更加坚定不移、持之以恒地努力，从而走向人生巅峰，拥抱成功！