当归补血吃多久才有效果（但五类人要谨慎服用）

当归被称为“补血圣药”，可补血调经、活血止痛、润肠通便，且价格低廉，入汤、煎茶、烹饪皆可，是“补血界的良心药”但当归虽好，也不能多多益善，需辨证使用才能收到治未病和对症疗疾的效果使用上有十分明显的食用禁忌，以下人群需要引起重视，尤其是“火大”的人更要慎用，下面我们就来聊聊关于当归补血吃多久才有效果?接下来我们就一起去了解一下吧!

当归补血吃多久才有效果

当归被称为“补血圣药”，可补血调经、活血止痛、润肠通便，且价格低廉，入汤、煎茶、烹饪皆可，是“补血界的良心药”。但当归虽好，也不能多多益善，需辨证使用才能收到治未病和对症疗疾的效果。使用上有十分明显的食用禁忌，以下人群需要引起重视，尤其是“火大”的人更要慎用。

1.正在出血期间的患者忌用。正在月经期间的女性及鼻出血、牙龈出血、消化道出血等患者，不要以为出血就必定“血虚”， 当归虽有补血之功，但气味俱厚，性辛而动，易扰动血络，要补血也只能待其血脉宁静后方可使用。

2.有内热者禁用。无论是实热还是虚热均不宜用，当归辛温助阳，上火者使用无异于“火上浇油”，实为大忌。

3.青少年儿童及婴幼儿忌用。正在旺盛生长中的孩子，生机勃勃、阳气当发，摄入燥烈走窜的当归，不但容易上火，还可能会发生性早熟。

4.孕妇忌用。当归走而不守，易因胎热而引发胎动现象。

5.感冒发烧患者忌用。感受外邪者应避免服用滋补药，以免闭门留寇。