茯苓块怎么吃最好（茯苓块怎么吃比较好）

茯苓块可以泡水喝，这样比较好吸收，从舌下腺直接进入心脏参加了血液循环茯苓有利水渗湿、健脾、安神的作用，下面我们就来聊聊关于茯苓块怎么吃最好?接下来我们就一起去了解一下吧!

茯苓块怎么吃最好

茯苓块可以泡水喝，这样比较好吸收，从舌下腺直接进入心脏参加了血液循环。茯苓有利水渗湿、健脾、安神的作用。

对于小便不利、水肿、痰饮、脾虚症、便溏或者泄泻者效果也是很好的。对于失眠、健忘、心悸、头晕、四肢乏力都有很好的效果。茯苓块泡水，一次可以用15克，一天两次。本品甘淡渗利，故阴虚无湿热者慎用。