你如何正确穿内衣（穿着内衣的五个要注意）

内衣不仅仅是一种保护乳房健康的衣物，

现代潮流中，

内衣还代表着一种性感与魅力。

但是你知道吗？

内衣的材质会对皮肤

甚至心脏等都会有影响。

那么如何健康穿内衣，穿内衣注意什么？

内衣的穿着要有哪些注意呢？

内衣质地重要吗?

内衣直接与人体皮肤接触，衣服材料的吸湿性、质地柔软性、色泽的深浅以及服装款式的选择是否合理，直接影响着人体皮肤健康。

内衣最本质的问题是要有包容性，这样才能有效地起到承托乳房和臀部的作用。

内衣具备这种特性与否，会涉及到组成内衣的材料及材料的结构方式。

针织内衣不管是真丝的、全棉的、化纤的、混纺的，都有很强的伸缩力。在这些面料中，针织全棉的面料最富弹性，而且最有耐久力。

新买内衣怎样穿

新买内衣未经洗涤就穿在身上，对身体健康不利。

这是因为服装在制作过程中为了美观，经常使用多种化学添加剂。如防缩，多采用甲醛树酯处理;增白，多采用荧光增白剂处理;挺括，一般的上浆处理。

为了确保健康起见，对新购买的内衣应该先用净水洗涤一遍，然后再穿为好。

内衣穿着有何规则

平常工作时，因为时常要活动，所以选用舒适柔软的标准型胸罩。

不管任何类型的胸部，都可以使用向上包住而且有钢圈的胸罩。

胸罩的生命是罩杯下面的边线，如果这条边线松了，就会破坏胸部的曲线，宜多加留意。

内裤也是一样，从腰部到臀部末端都要包束整齐，所以一定要选择伸缩性良好的内裤，有些内裤只要一活动就会嵌入臀部，这种内裤就会破坏臀部曲线。

所以内裤最好选用两股部分是棉质而具有伸缩性的针织内裤。

当受外力拉伸时就会产生延伸，这种弹力延伸性既可保持衣服的原形，又能适应人体各部的伸展弯曲的变化，可减少织品与皮肤的摩擦。

从卫生学考虑，选择浅淡或本色衣料缝制内衣较好。

内衣的正确穿法

了解内衣有尺寸后挑选自己喜爱的内衣，就要了解内衣的正确穿法，要想衬托出线条美，可以依循以下方法：

1、首先，上半身向前倾斜四十五度，手臂穿过肩带，挂上双肩，用双手托住罩杯下方；

2、然后，上身保持前倾姿势，加上背钩，使胸部圆满进入罩杯内；

3、扣好后，左右两肩带轻轻往上拉，调整至最舒适的位置，以三手指头能伸进去为宜，使之不会太紧或太松；

4、最后，后背钩位置应平行固定于肩狎骨下方，将外露之胸部调整至罩杯内，使整个胸部呈现自然状态。

错误穿戴内衣

就像没有穿一样，松松垮垮的内衣无助于你的体型。

另一种错误的内衣穿戴原因刚好与此相反，是想自己有清晰的曲线而穿戴紧束的内衣。

过于紧束的内衣会在身体上勒出印痕，实际上是把胸部或臀部分割成难看的两部分，在胸部和臀部造成赘肉。

一段时间后，因紧束而切割在内衣外的肌肉会向下慢慢沉降。

繁忙的工作间隙，每天抽出一点时间，做一点适当的扩胸运动，不仅仅让胸部的形状更好看，更重要的是能够使胸部的血脉流通，减少患乳房疾病的可能。

对于长期伏案工作的职业女性，这一点尤其重要。

你才懂得怎样真正地爱自己！

完