快速红枣银耳羹（养生红枣银耳羹）

银耳有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心的功效。对女人更有很好的嫩肤美容功效哦～ 大夏天来一碗冰镇银耳羹，清凉又润肺可口^_^

By Smiling小璐

用料

• 银耳 半朵
• 冰糖 适量
• 红枣 5颗
• 菠萝 5小块
• 枸杞 适量
• 椰果 适量

做法步骤

1、半朵银耳温水泡发

2、菠萝切小块用淡盐水浸泡，最后用的没这么多，大部分都直接吃掉了，哈哈

3、银耳泡发开了以后，去蒂撕成小朵，放进电炖锅内胆，加入冰糖，冰糖的量看个人口味

4、电炖锅加水至最高水位刻度线

5、放入内胆，加盖

6、选择甜品功能炖2个小时，用一般的锅中小火炖也要大概两个小时，用高压锅会快一点

7、两个小时后，加入红枣和枸杞，再炖15分钟，菠萝和椰果只在最后放进去焖一下就行

8、盛出来拍成品图啦^_^～

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