精油可以瘦身么（都4月了你还不开始行动）

露腿季不紧不慢的来了~都4月了你还不开始行动？很多mm说为什么我怎么减也不见效，很有可能是你用错了方法，以下推荐的8种精油瘦身法，希望能帮助你找到适合自己的那一种。

在天然植物单方精油中具有瘦身效果的植物精油有不少，但每种植物精油的瘦身针对性却不同，针对具体情况对症下药，才能有效提升瘦身效果。

1、杜松精油可排毒净化，清理体内垃圾，用代谢的方式完成瘦身任务。

2、丝柏精油具有帮助身体排水的功能，因而对水肿型肥胖效果显著。

3、葡萄柚精油、柠檬精油这类柑橘类精油可提高肌肤活力、祛除多余脂肪，改善蜂窝阻止和水肿，葡萄柚的效果又比柠檬强。

4、迷迭香精油可让大脑更清醒，促使身体机能活跃，加强循环的作用从而实现瘦身。

5、茴香精油通过抑制食欲的方法来实现瘦身。

6、肉桂精油、冬青精油二者都是强效的燃脂精油，最好不要同时使用，以免太过刺激，其中冬青又具有排毒的功能。比月桂精油更刺激。

7、胡萝卜籽精油可治松垮，多利用在瘦身后期定型的步骤中。

8、蓝甘菊精油具有紧实肌肤的效果。