寺院斋菜素食菜谱(斋菜食谱这锅色香味俱全的素佛跳墙)

寺院斋菜素食菜谱(斋菜食谱这锅色香味俱全的素佛跳墙)(1)

材料

主料:素鸡(可用老豆腐代替),烤麸,香菇,竹笋,磨芋丝,胡萝卜,金针菇,冬瓜

配料:荔浦芋头,混合蔬菜(豌豆玉米萝卜粒)

汤料:黄豆芽,香菇,酱油,盐,糖


做法

1、用黄豆芽和香菇加水熬制素高汤,煮30-40分钟。煮好后过滤,加入适量盐、酱油、糖和味精(可选)调味,放在一边留用。

2、准备食材。烤麸、素鸡、冬瓜、芋头切厚片,胡萝卜、竹笋、香菇切片,金针菇撕开备用。

3、将切块的荔浦芋头过油炸一下,以保持外酥内软。然后把烤麸也过油待用。

4、深碗/砂锅底部铺上炸过的芋头,再将所有主料依次摆放成型,可以多铺几层,根据喜好选择食材和分配比例。

5、向碗内注入素高汤,盖过主料即可。

6、上蒸笼大火至上气后转中小火,保持上气状态蒸一个小时,使所有材料都入味,关火。

7、炒锅内加少许素油翻炒混合蔬菜,薄盐调味,勾芡,浇在成菜上即可。这一步要最后处理,以保持成品色泽。

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