地暖室内温度多少适合（地暖和空气湿度怎么搭配合理）

1湿度控制在35%

家中开了地暖的，是需要注意室内空气湿度大小如何。室内空气较干燥的，证明室内湿度较小，持续呆在室内空气干燥的室内，会出现身体水分缺失的现象出现。最好就是把室内湿度控制在35％左右，这样才会使室内温度和湿度达到平衡，环境更加舒适。

2经常拖地保持湿度

当家中开了地暖，空气又显得太干燥时，是可以经常拖地来保持室内空气湿度。经常拖地，也带有水分，可以使室内湿度增加，让人体觉得更加舒适。不过，拖地的拖把不能太干，否则是不能为室内增加湿度的。

3放置空气加湿器

如果开了地暖的家中空气干燥，是需要购置一个加湿器来为室内增加湿度。加湿器的作用就是用于缓解室内干燥的空气，使室内空气湿度适宜，减少发生呼吸系统疾病。不过要注意的是，在使用加湿器时，一定要定期清理加湿器，否则容易细菌会通过加湿器的水雾传播到空气中，人体吸入有细菌的空气，会加重呼吸系统疾病。

4室内多养绿植

室内多养绿植，也是可以增加室内空气湿度的。室内多养绿植，绿植能够吸收室内二氧化碳，释放氧气，有净化空气的作用。绿植放置在干燥的室内，也是需要多浇水，每次浇水都要浇透，才能使绿植能够在室内更好的生长。

5经常通风

室内环境干燥，是需要经常通风的，经常通风能够使室内的空气流通，寒冷的天气，可以使室内干燥的空气流出，进入寒冷的空气，带来一些湿度。不过不要长时间的开窗，会出现室内温度不均匀的现象，一冷一热，也容易诱发感冒。