简单营养的宝宝辅食早餐(200道宝宝辅食每天不重样)
有多少宝妈烦恼每天不知道给宝宝做什么的?
其实辅食真的没有那么复杂哈,合理安排好时间,并且制定一个简单的计划,你也可以每天不重样!
今天分享4款宝宝米糊,食材、做法都很简单,做早餐很适合哦,而且营养美味~紫薯山药米糊
- 食材:-紫薯25g-山药20g-大米/胚芽米30g
- 做法:
1所有食材洗净,放入破壁机
2加200ml水,选择米糊档,边煮边破壁
黑芝麻核桃米糊
- 食材:-核桃20g-红枣3个-黑芝麻10g-大米/胚芽米30g
- 做法:
1所有食材洗净,红枣去核,放入破壁机
2加200ml水,选择米糊档,边煮边破壁
红豆红枣米糊
- 食材:-红豆20g-花生15g-红枣1个-大米/胚芽米30g
- 做法:
1所有食材洗净,红枣去核,放入破壁机
2加200ml水,选择米糊档,边煮边破壁
南瓜红枣小米糊
- 食材:-南瓜30g-红枣1个-小米30g
- 做法:
1所有食材洗净,红枣去核,放入破壁机
2加200ml水,选择米糊档,边煮边破壁
另外,我还为大家整理了一篇0-3岁分月龄的辅食合集, 里面有几十道优质、营养、美味的辅食食谱,还可以赠送一套育儿资料,只要你是有需要的宝妈,加我就可以免费领取。
更多辅食食谱阿慧这里就不一 一展示了,需要完整版食谱的妈妈欢迎来找阿慧获取~
,
免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com