最适合炖汤的五种淡水鱼（碰到这鱼别手软）

买两条石九公鱼60元，不知贵还是便宜，海边人都夸炖汤最鲜美

第一次看到石九公这种海鱼，觉得很漂亮，有着红色的鱼身，有点像观赏鱼。而且细细看，它的体表特征长得还有点像小石斑鱼中虎头斑，所以很多人都以为是石斑鱼种类之一。

石九公因为生长在礁石缝隙里，它的成长速度极慢，所以肉质更加鲜嫩紧实、营养丰富，海边人都喜欢用来炖汤给孩子喝。凡是喝过石九公鱼汤，就会觉得以前喝过的鱼汤都不算什么，这汤奶白鲜美，喝一口能让你念念不忘。

目前石九公都是纯野生，几乎没有养殖，所以价格会相对小贵一点，一斤60元到上百块都不等，我买了两条1斤左右，花了60元，据说这个价格还算是实惠的。

今天就来分享一道家常石九公炖豆腐汤，来看看我的教程分享吧~~

石九公、豆腐、生姜、葱

第一步：处理石九公

处理石九公的时候要格外注意哦，因为石九公体表鳍上的硬棘有毒，要避免被其刺伤；所以一般买鱼，最好叫鱼贩子帮忙处理，这样更省事。

将处理好的石九公再用清水冲洗干净，轻轻甩干水分；然后再用厨房纸巾，沥干石九公表面的水分；

接下来往鱼身上拍打一些面粉，面粉不需要多，面粉若是多余，可以轻轻拍打一下，使多余部分掉落下来。

（裹面粉这个小技巧，可以使鱼的煎至过程不溅油，也不会破皮哦；不管红烧还是煮汤，都可以试试）

第二步：豆腐处理

煮汤时，豆腐一般选择用嫩豆腐，口感嫩滑；若是红烧的话，可以选择老豆腐，这样煎至才不会破皮；我这次没有买到嫩豆腐，就用老豆腐将就一下，不管是老豆腐还是嫩豆腐，烹饪之前可以用开水烫一下，可以去除豆腥味，使豆腐味道更香。

第三步：煎石九公鱼

起锅烧油，油热后，加点姜片煸香一下，姜片可以多加一点，才不会腥；

将石九公下锅煎至，煎鱼一般要中火，火候太小容易破皮哦；煎至定型后，再翻面继续煎，要煎至熟透一点，这样熬出来的汤才更浓白，而且还不会腥。

煎至两面焦黄后，要把锅中多余的鱼倒出来，这样炖出来鱼汤才不会油腻。

第四步：中大火熬煮鱼汤

接下来往锅中倒入沸腾的开水，开水的一定要加足够，因为炖煮鱼汤过程中水分会流失，所以水多一些；再加入葱结（将葱段随意打成结，下锅一起熬煮，可以去腥）；

熬煮鱼汤全程用中大火，先熬煮10分钟左右，熬煮至汤色奶白；再将豆腐下锅一起熬煮，然后继续熬煮10分钟即可关火。

第五步：调味

出锅前加入适量盐提味，撒点葱花增色增香，适量胡椒粉去腥增味。

以上就是跟大家分享石九公豆腐汤家常做法。趁热喝一口，这汤太鲜美了，几乎没有腥味，难怪海边人都喜欢用它来炖汤。接下总结几点不管炖什么鱼汤的小技巧：

1、煎熟透：鱼要煎熟一点，炖出来鱼汤才会更浓白；

2、用开水：煮鱼汤一定要用开水；而且开水的量要一次性加够哦，不要分次加，影响汤味道；

3、大火熬煮：炖煮鱼汤全程用大火，熬煮鱼汤时间控制在20分钟左右即可。

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