有利于减肥的食物排行（十大减肥食物多吃也不胖）

你知道一小块巧克力的热量等于一斤西兰花的热量吗？有些食物吃一点就胖，有些却怎么吃都不会胖来看看最经典的十大减肥食物是什么吧，下面我们就来聊聊关于有利于减肥的食物排行?接下来我们就一起去了解一下吧!

有利于减肥的食物排行

你知道一小块巧克力的热量等于一斤西兰花的热量吗？有些食物吃一点就胖，有些却怎么吃都不会胖。来看看最经典的十大减肥食物是什么吧。

肠胃清道夫：木耳

超低热量能手：冬瓜

燃脂瘦身高手：口蘑

低卡高纤冠军：绿菜花

代谢多余脂肪的行家：土豆

零热量美食：海带

好莱坞明星青睐的瘦身美味：魔芋

吸脂专家：冻豆腐

最佳早餐瘦身品：香蕉

瘦身大餐：鱼

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