宝宝容易便秘推荐什么羊奶（宝宝便秘想转奶）

生娃以后，你做过最不可思议的事情是什么？很多妈妈都会开玩笑地说：很认真地“研究”孩子的便便。“宝宝今天拉臭臭了吗？”、“便便是什么颜色的呢？硬的？软的？”、“绿便便有没有问题啊？”……是不是很有同感呢？

为什么妈妈都关注孩子的“便便”呢？因为新生儿吃的食物相对简单，宝宝很多身体问题都可以通过排便的变化情况反映出来。

比如说，宝宝对吃的新食物过敏或者不适应，可能很快就会出现拉肚子的情况，又比如说，刚开始吃固体食物，宝宝如果喝水不足，便便就可能会变得干硬。

所以说，便便的情况，也是宝宝身体变化的一个“信号灯”。

几乎每个宝宝都曾经遇到“便秘”的问题，新生儿的肠胃本来就很稚嫩，换一款奶粉或者换不同段数的奶粉也需要过渡期。

如果在添加辅食的初期，在尝试新食物遇到不适应，或者膳食纤维的摄入不够、水分摄入不足时，孩子就特别容易产生便秘的情况。

很多宝妈面对这种情况都十分焦虑，不知如何是好。靠谱爸爸建议，如果宝宝出现便秘的情况，首先要找出便秘的原因，如果不是因为生病引起的，那很可能和日常饮食有关。

如果宝宝已经开始吃辅食了，可以考虑先调整日常饮食，比如增加蔬菜、水果等高膳食纤维食物的摄入，尤其在夏天出汗多的时候，注意多补充水分。如果宝宝已经开始用奶粉喂养，可以考虑换一款对肠胃更温和的奶粉试试，比如羊奶粉。

为什么宝宝出现便秘的情况，更推荐宝妈们选择羊奶粉呢？这是因为羊奶粉的主要原料：羊奶，它有很多对宝宝肠胃非常友好的特点：

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1、羊奶中的脂肪颗粒更小，而脂肪球颗粒直径越小，可能会更有利于宝宝的消化和吸收，便便也更加轻松。

2、羊奶致敏性低。羊奶中α-S1酪蛋白含量低，不易引起过敏反应，自然肚肚更舒畅。

但是市面上的婴幼儿配方羊奶粉品牌这么多，家长们到底应该怎么选呢？

为了给大家分忧，靠谱爸爸精选了4款市面上非常受欢迎的婴幼儿配方羊奶粉产品，我们从品牌、奶源、营养配方等多个方面进行综合测评，希望可以给大家最实用的参考。

本次测评的4款羊奶粉分别是：

佳贝艾特悦白3段

合生元可贝思3段

伊利金领冠悠滋小羊3段

蓝河春天羊3段

这次横评的4款羊奶粉都是受到家长热捧的奶粉品牌，其中，佳贝艾特悦白是隶属于海普诺凯营养品有限公司旗下的羊奶粉品牌，海普诺凯是欧洲历史最悠久的乳业集团之一。

合生元和伊利属于行业内更成熟的企业，影响力也更大。

尤其是伊利18年来一直专注母乳研究，和海内外多所顶尖大学合作，把多项专利成果应用到产品中，助力宝宝健康成长。

相比之下，更年轻的蓝河乳业在2013年成立，春天羊系列是蓝河旗下的品牌。

在羊奶奶源方面，目前全球羊奶的养殖基地主要集中在澳新地区、北欧和中国。

新西兰、荷兰、澳大利亚都是国际公认的黄金奶源带，今天横评的4款羊奶粉，奶源都来自这些优质的奶源基地。

合生元可贝思和蓝河春天羊分别选用的是澳大利亚和新西兰的优质山羊奶，佳贝艾特悦白和金领冠悠滋小羊，则甄选了荷兰的莎能奶山羊，这种奶山羊是世界公认的优质奶山羊品种，但是产奶量很低，所以奶源更加珍稀。

与此同时，金领冠悠滋小羊的奶源还通过欧洲、荷兰、中国三重检测，品质也让人更加放心。

作为宝宝的口粮，一款好的奶粉，除了品牌实力和奶源，更应该看重奶粉的营养配方。

究竟怎样的配方对宝宝的肠胃更友好呢？哪些营养成分可以帮助宝宝改善便秘呢？今天就让靠谱爸爸为大家揭秘：

OPO结构脂

OPO结构脂，全称是1,3-二油酸-2-棕榈酸甘油三酯，可以有效减少肠道内皂钙的形成，降低便秘机率，如果是容易便秘的宝宝，家长们可以考虑添加了这种营养成分的奶粉。

（图片来源：金领冠悠滋小羊3段奶粉营养成分表）

这次横评的4款羊奶粉中，只有佳贝艾特悦白、金领冠悠滋小羊和合生元可贝思添加了OPO营养配方。

其中，金领冠悠滋小羊的OPO含量最高，添加的也是乳源二代OPO亲活羊乳配方，二代OPO中SN-2棕榈酸含量高达64.4%，可以让宝宝便便更轻松。

益生菌与益生元

益生菌是一种对人体有益的细菌，肩负着维持肠道健康的重要使命，益生元则是益生菌的“强大后盾”，常见的益生元有低聚果糖（FOS）和低聚半乳糖（GOS）。

益生菌和益生元双剑合璧，可以更好地调节肠道菌群平衡，帮助宝宝建立良好的肠道菌群环境，有利于预防和缓解宝宝便秘，帮助宝宝更好地消化吸收营养。

今天横评的4款羊奶粉中，合生元可贝思只添加了益生元，并没有添加益生菌，而金领冠悠滋小羊、佳贝艾特悦白和蓝河春天羊的配方中，都不同程度地添加了益生菌和益生元。

如果宝宝肠胃敏感，容易便秘或者换季容易腹泻，选择同时添加了益生菌和益生元的奶粉更好。

益生菌方面，佳贝艾特悦白、蓝河春天羊只添加了1种益生菌动物双歧杆菌Bb-12，金领冠悠滋小羊则添加了2种益生菌，分别是动物双歧杆菌Bb-12和乳双岐杆菌HN019

其中，金领冠悠滋小羊添加的益生菌含量超过国家标准4倍，并且每100g悠滋小羊羊奶粉中含有4亿活性益生菌，可以让宝宝的肚肚更舒畅。

很多家长选择羊奶粉的其中一个原因就是宝宝的肠胃消化吸收不好，所以最好选择一款合理搭配益生菌和益生元组合的羊奶粉。

它可以更好地促进肠道菌群稳定，让宝宝的肠胃更舒适，提高肠道的保护力，助力宝宝对抗致病微生物。

核苷酸

核苷酸对婴儿特别是新生儿，有维持机体免疫系统功能、促进肠道成熟的重要作用。

所以，给容易便秘的宝宝选择奶粉，靠谱爸爸更看重奶粉中是否添加核苷酸。

这次横评的4款羊奶粉中，佳贝艾特悦白、金领冠悠滋小羊和蓝河春天羊都添加了核苷酸，可贝思并未添加。

核甘酸是提升宝宝抵抗力的一个重要的营养元素，以3段配方为例，金领冠悠滋小羊添加的核苷酸含量最高。而且它的配方采用的是专利配比核苷酸，通过合理配比4种专利核苷酸组合物，对标母乳，可以有效改善宝宝自身保护力。

总结

综合来看，这4款羊奶粉总体品质都不错，优点也各有千秋。

在品牌实力上，合生元与伊利金领冠的影响力更大，品控更强，让人安心。

在奶源方面，这4款羊奶粉都来自全球黄金奶源地。

其中，佳贝艾特悦白和金领冠悠滋小羊都是选用优秀的莎能奶山羊，尤其金领冠悠滋小羊还通过欧洲、荷兰、中国三重检测，品质更让宝妈们安心。

在营养配方上，虽然每个品牌各有特点，但是靠谱爸爸更推荐含有OPO结构脂、益生菌、益生元和核苷酸的奶粉：佳贝艾特悦白、金领冠悠滋小羊。

尤其是金领冠悠滋小羊，不仅营养更加全面，配方更有专利加持。

通过乳源二代OPO、4倍活性益生菌、专利配比核苷酸，可以全方位改善宝宝肠胃敏感，消化吸收等问题，更符合宝宝营养需求。

但是奶粉最终选购时还需结合自己宝宝的实际情况而定，适合宝宝的就是最好的，各位宝妈们有什么建议也可以留言与靠谱爸爸交流。

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