枸杞搭配什么可以长期喝（枸杞巧搭配功效会翻倍）

保温杯里泡枸杞，这是大家都知道的养生方法。可是你知道吗，枸杞里加上点别的，功效会翻倍。

今天说一下枸杞的4种搭配方式。

1. 枸杞加红枣
2. 枸杞加桂圆
3. 枸杞加黄芪
4. 枸杞加菊花

对工作忙的上班族来说，需要加班熬夜，喝点枸杞大枣水，第二天也会有很好的气色。

对睡眠不好、尿频、体虚的人来说，能喝出年轻，喝出好气色，喝出健康。

适宜于思虑过度、心脾损伤、肾精亏耗而致的头晕目糊、眼冒金星、视物不清、遇事善忘、注意力难以集中、神疲乏力、腰脊酸痛者进食。也可作为脑力劳动者调补服食。

枸杞子味甘，如果配菊花、金银花、绿茶等，饮用后感觉心旷神怡。尤其是与菊花搭配，可以滋阴明目，清除肝火。

枸杞味甘平补，可与味甘微温之品同时服用，助人阳气生发，比如说黄芪等。