弹力袜是靠什么原理缓解静脉曲张（治疗下肢静脉曲张的弹力袜）

目前下肢静脉曲张的治疗方式主要为手术和保守治疗，保守治疗中主要有药物治疗、弹力绷带和弹力袜的压力治疗。压力治疗可以有效减轻下肢症状、预防静脉曲张进展，而弹力袜由于其穿戴便捷的特点，成为静脉曲张患者日常使用的主要选择。今天主要带大家了解什么是弹力袜、怎样选择弹力袜以及穿戴弹力袜有哪些注意事项。

一、什么是弹力袜？

弹力袜是一种医用压力袜，可以辅助下肢静脉回流。弹力袜的压力是循序递减的，即足跟、脚踝部位的压力最高，往上压力逐级降低，大腿部位的压力最低，起到将下肢静脉血液“压回”心脏的作用。

弹力袜可以防止腿部疲劳和疼痛，还可以缓解脚和踝部的肿胀，并有助于预防和治疗蜘蛛痣和静脉曲张。因此，对于长期从事体力劳动、长久站立的静脉曲张高危人群，弹力袜可有效帮助缓解上述症状。

二、如何选择弹力袜的长度、压力和尺寸呢？

弹力袜根据长短分为膝上型和膝下型。对于单纯小腿沉重不适或者预防小腿静脉曲张加重，可以选择膝下型弹力袜；如果病变累及到膝上大腿段，或者大隐静脉曲张手术治疗后，需要穿膝上型弹力袜。一般不建议选择九分型弹力袜，这可能会阻碍足部静脉回流，甚至引起足部水肿。

根据压力等级，弹力袜一般分为四个等级：①I级压力（18-21mmHg）：适用于改善早期静脉曲张的症状，如酸胀、沉重感，也可改善久站工作者的腿部不适症状；②II级压力（23-32mmHg）：主要用于改善有明显迂曲突出皮肤表面的静脉曲张，伴有沉重、水肿、乏力症状，也可用于静脉曲张手术后的压迫治疗；③III级压力（34-46mmHg）：主要用于有静脉曲张性溃疡的患者，或者淋巴水肿的患者，由于其压力较高，对于老年人要注意是否有足部缺血的情况；④IV级压力（46mmHg以上）：适用于重度淋巴水肿的患者。

不同品牌的弹力袜，尺寸测量方法不同，在购买前要根据推荐的测量方法测量合适自己的尺寸。需要指出的是，弹力袜并不是压力越大效果越好，一定要根据医生建议，选择适合自己尺寸和压力的弹力袜。

三、穿戴弹力袜的注意事项及相关建议：

1．早上起床小腿最细，方便穿戴；

2．避免长时间穿戴，每穿4小时休息一下，避免睡觉时穿戴；

3．弹力袜材料材料过敏者，可尝试先穿一层丝袜；若根部防滑胶皮过敏，可缝一层布包裹起来；

4．一般弹力袜的寿命在6个月左右；

5．对于长期从事重体力劳动、长久站立等职业的人群，如有小腿沉重、酸胀不适，可选择短筒II级弹力袜；若单纯毛细血管扩张、无明显下肢不适，可以不用穿弹力袜。

综上所述，弹力袜治疗是改善下肢症状、预防下肢静脉曲张进展的一种有效方法，但弹力袜只是减轻下肢症状，促进静脉回流，不能明显阻止静脉曲张的进展，消除下肢静脉曲张的根本发病因素。随着时间的增长，病变还是会加重，因此，若出现明显的静脉曲张，建议及时至专业的血管外科门诊就医，进行科学治疗。

（血管外科 王甄妮 图片来源于网络）