清补凉八宝粥做法（补气养血八宝粥的做法）

这是款很适合女性食用的八宝粥，非常的香甜可口，常食用还可以补血养颜呢。

By 爱生活的馋猫 【豆果美食官方认证达人】

用料

• 红豆 50克
• 阿胶蜜枣 4个
• 冰糖 适量
• 玫瑰酱 3勺
• 红米 50克
• 桂圆 40克
• 枸杞 5克
• 红皮花生 50克
• 加州葡萄干 50克
• 燕麦米 50克

做法步骤

1、准备好所有食材

2、将除加州葡萄干，桂圆，蜜枣外的材料进行浸泡2小时或过夜

3、捞出放入砂锅内

4、放入剩余的材料

5、加入一把加州葡萄干

6、放入3倍高度的清水煮沸后转小火熬煮1个半小时即可

----------

豆果美食，家庭厨房领域最大的美食社区及交易平台；

100万道美食菜谱，任您挑选，可在各大应用市场下载【豆果美食】App查看。