胆固醇太高了要注意些什么（多与这4个因素有关）

生活中常常会听到某些人的胆固醇高，饮食需要十分注意。胆固醇高这种情况通常会发生在中老年人身上，主要是饮食或者生活习惯对身体造成的影响。出现胆固醇高之后饮食要做到清淡同时多吃新鲜的蔬菜，瓜果，少吃动物脂肪以及含胆固醇高的食物，平时还可以多锻炼身体，保持良好健康的心态，有利于身体的调养。下面就来了解一下胆固醇高是什么原因？

1、不良的生活方式是导致胆固醇过高的主要原因，因为现在人都是不注意饮食以及作息规律，会导致血脂异常。饮食常常高盐，高脂肪，就餐过程中常常吃得十分饱，加上运动不足，经常熬夜，身体疲劳，不健康心态，吸烟喝酒等行为会导致血脂异常，胆固醇也会上升。通过研究发现，六成以上的患者都是因为不良的生活方式引起的身体不适。

2、部分人的胆固醇过高时家族遗传性的，如果家族本身有家族性混合型高脂蛋白血症，家族性高甘油三酯血症或者家族性高胆固醇血症，就会导致患者的胆固醇比常人要高。对于家族遗传性的胆固醇过高症状，需要通过饮食以及药物控制，养成良好的饮食以及生活习惯十分重要。

3、某些疾病也会导致患者的胆固醇过高，例如糖尿病。尤其对2型的糖尿病，患者本身还是十分肥胖，会导致胆固醇较高。另外肾病综合征也会导致患者的血总胆固醇以及密度脂蛋白胆固醇明显升高，有时候甘油三酯量也会偏高。甲状腺功能衰退也会导致胆固醇升高，这类患者的胆固醇明显高出正常范围，同时低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯也会升高，高密度脂蛋白胆固醇降低。

4、药物的作用下会导致胆固醇升高，某些长期服用药物的患者血脂会出现异常，例如长期使用糖皮质激素或者B受体阻滞剂，噻嗪类利尿剂，避孕药的患者就会出现胆固醇偏高症状，因此在服用药物之后需要留意自己的身体变化，发现身体不适之后要立刻停用药物并咨询医生的意见。

觉得本文有用，请点赞或推荐给朋友，并关注【医联媒体】。