大麦茶适合的人群和季节（茶知道元旦三天High）

元旦小长假又来临，想必各位一定从昨晚跨年就已经开始胡吃海塞，开始High爆全场了吧？现在的心情是不是要飞起来？就像歌词里所说：完全都不会疲倦 还要再跳三天三夜。

然而一时的兴奋、激动可不能让身体来买单；三天小长假，如果你破坏了原有的生活规律，胡吃海塞、熬夜等等，身体中毒素便会逐渐累积，那接下来的后遗症会让你痛苦不堪。不妨在吃饭之余多喝几杯大麦茶，驱走身体肠道内多余的油脂，让自己的元旦小长假不光心情舒畅，身体也倍加轻松。

其实，对于大麦茶，大家都很熟悉。现如今，不论是火锅店还是其他餐馆，都随处可见大麦茶的踪影。因为它茶味甘美清香，营养丰富，风味独特，消热解毒，因而受到诸多人的喜欢，甚至吃火锅等油腻的食物时配上一杯大麦茶已然成为一种习惯。当然，作为家中茶饮，大麦茶也是相当不错的选择。

大麦茶属于粗粮，粗粮中的膳食纤维素可调整消化吸收功能，从而延缓营养物质的吸收；膳食纤维素还可产生饱腹感，避免摄入过多的热能、脂肪、碳水化合物，有防治肥胖的作用。重点是大麦茶还具有降温解毒、健脾减肥、清热解暑、去腥膻、去油腻、助消化的功效，可以消除胸闷腹胀之感，增强胃动力。对于久坐于电脑前的白领一族，大麦茶也是一剂良药。

2016，新年新期望，祝您吃的高兴，玩的开心，重点是身体还倍棒！