莴苣叶的最佳吃法 清炒（莴苣的叶子也是好食材）
作者：箭号
用料
莴苣叶 适量
大蒜，盐，油，鸡精 适量
做法步骤
1、莴苣叶洗净。
2、莴苣叶汆水洗净，切小。
3、大蒜切末。
4、起油锅（油要多点）大蒜末爆香。
5、倒入莴苣叶。
6、加点盐，翻炒，起锅前放点鸡精。起锅，装盆。
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