女生跷二郎腿的影响(女性跷二郎腿的危害)

现代女性爱翘二郎腿。但翘二郎腿坐着的时候容易弯腰驼背,造成腰椎与胸椎压力分布不均,长此以往,势必压迫脊椎神经,引起下背痛。 而据美国纽约市静脉治疗中心负责人说,翘二郎腿还会妨碍腿部血液循环,造成腿部静脉曲张,严重者常出现腿部静脉回流不畅、青筋暴突、溃疡、静脉炎、出血和其它疾病。纳瓦罗调查发现,在35岁以上喜欢翘二郎腿的美国妇女中,有一半人患有程度不等的静脉曲张症,另一半人也常感到腿部有种种不适。 专家告诫上班族和爱美的女性,应坐有坐相,改变翘二郎腿的不良习惯。

女生跷二郎腿的影响(女性跷二郎腿的危害)(1)

女生长期翘二郎腿几大危害下:

1 女性跷二郎腿更容易患妇科病,因女性跷二郎腿时私密处会受压迫,再加上跷二郎腿会让下体温度升高透气情况下,会引发细菌滋生导致各种妇科炎症出现 。

2 长时间处于腿部出现跷二郎腿状态,会让血液能够上下顺畅流通,血液循环过慢会引发大脑和心脏供血足,会让身体容易出现高血压心脏病等现象 。

3 脊椎出现变形现象,正常脊椎直从侧面上呈现S形状,长期翘二郎腿会让脊椎形成C字形,脊椎严重受压迫受力均匀情况下,会出现变形现象,严重还会出现腰椎间盘突出症。跷二郎腿虽会马上让身体出现些疾病,长期下去老年时期多症状,会出现例骨关节炎等。由于膝盖关节处长期受压力影响骨骼,增加患病风险翘着二郎腿血液顺畅,会出现小腿或者大腿发麻现象,因翘二郎腿时两腿之间压迫了腿部神经线。因此会出现神经压迫症候群,会出现腿部麻木现象和下肢血管疾病例,会增加发生静脉曲张风险,血液回流顺畅。 想要腿部线条又直又长爱美美眉们,总翘二郎腿样会容易腿变成难看O形腿小脚,内侧偏斜。因此腿部慢慢会畸形。

引发疾病

疾病一:可能引发腿部静脉曲张或血栓塞。北京医院心内科副主任刘德平在接受《生命时报》记者采访时说,跷二郎腿时,被垫压的膝盖受到压迫,容易影响下肢血液循环。两腿长时间保持一个姿势不动,容易麻木,如果血液循环再受阻,很可能造成腿部静脉曲张或血栓塞。“特别是患高血压、糖尿病、心脏病的老人,长时间跷二郎腿会使病情加重。”刘德平建议,感到两腿肌肉麻木或酸痛时,应立即将其放平,用双手反复揉搓或拍打,以缓解疲劳,尽快恢复血液通畅。

疾病二:影响男性生殖健康。“养成跷二郎腿的习惯,对生殖健康很不利。”北京协和医院泌尿外科主任医师李宏军说。跷二郎腿时,两腿通常会夹得过紧,使大腿内侧及生殖器周围温度升高。对男性来说,这种高温会损伤精子,长期如此,可能影响生育。为此,李宏军建议,跷二郎腿最好别超过10分钟,两腿切忌交叉过紧,如果感觉大腿内侧有汗渍渗出,最好在通风处走一会儿,以尽快散热。“特别是坐公车时,如果遇到急刹车,交叉的两腿来不及放平,容易导致骨关节肌肉受损脱臼。”

疾病三:导致脊椎变形,引起下背疼。人体正常脊椎从侧面看应呈“S”形,而跷二郎腿时容易弯腰驼背,久而久之,脊椎便形成“C”字形,造成腰椎与胸椎压力分布不均。长此以往,还会压迫到脊神经,引起下背疼痛。

女生跷二郎腿的影响(女性跷二郎腿的危害)(2)

疾病四:出现骨骼病变或肌肉劳损。跷二郎腿时,骨盆和髋关节由于长期受压,容易酸疼,时间长了可能出现骨骼病变或肌肉劳损。如果感到腰酸背疼,可适当做两分钟伸展或扩胸运动,左右转动颈椎,或靠在椅子上休息一会儿。 若欲改变翘二郎腿的习惯,当想翘二郎腿时,就起来走走,慢慢就改了,坐时,可双脚一开一合抖动,以使体内血液流动。到一定时候,抖动也不要了,注意坐时全身姿势正确,并放松,以让气血自然流通。

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